Ne işe yarar

Günlük temel beslenme; Kemik ve kas desteği; Bağışıklık desteği; Enerji metabolizması; Antioksidan desteği

Kimlere Uygun Olabilir

Yoğun rutine sahip yetişkinler için, daha az kapsülle kapsamlı mikro besin alımı isteyenler veya meyve ve sebze çeşitliliği sınırlı olup günlük temel destek arayanlar için uygundur.

Servis başına önemli aktif maddeler

• Vitamin D3: 50 mcg (2.000 IU) (%250 DV)
• Vitamin K (K1 ve K2, MK-4 formunda): 400 mcg (200 mcg K1, 200 mcg K2, MK-4 formunda) (%333 DV)
• Vitamin B12 (Metilkobalamin): 600 mcg (%25000 DV)
• Folat (L-5-Metiltetrahidrofolat): 667 mcg DFE (400 mcg L-5-MTHF olarak) (%167 DV)
• Çinko (Bisglisinat Şelat): 15 mg (%136 DV)

Nasıl alınır

Günde 1 kez 2 kapsül alın, tercihen bir öğünle birlikte; yağ içeren yiyecekler D ve K vitaminlerinin emilimine yardımcı olabilir.

Beslenme / alerjen uyumu

Spor için NSF Sertifikalı; Glutensiz

Vitamin D3

Vitamin D3, aktif formuna dönüştürülür ve kalsiyum dengesi ile bağışıklık ve kas-iskelet işleviyle ilişkili gen sinyallemesini destekler.

Dikkat : Daha iyi emilim için yağ içeren yiyeceklerle birlikte alın; birden fazla kaynaktan yüksek alımlar kan kalsiyumunu yükseltebilir.

Vitamin K (K1 ve K2, MK-4 formunda)

Vitamin K, kalsiyumu kemiklere yönlendiren ve normal kan pıhtılaşmasını destekleyen proteinlerin karboksilasyonu için kofaktör olarak görev yapar.

Dikkat : Pıhtılaşmayı etkileyebileceği için, sağlık uzmanı önermedikçe antikoagülan ilaçlarla birlikte kullanmaktan kaçının.

Vitamin B12 (Metilkobalamin)

Metilkobalamin, enerji metabolizmasını ve kırmızı kan hücresi oluşumunu destekleyen metilasyon tepkimelerinde koenzim olarak görev yapar.

Dikkat : Çok yüksek B12 dozları genellikle iyi tolere edilir; B12 ile ilişkili laboratuvar izleminiz varsa bir uzmana danışın.

Folat (L-5-Metiltetrahidrofolat)

L-5-MTHF, metilasyon ve sağlıklı hücre bölünmesini destekleyen tek karbon metabolizmasında kullanılan biyolojik olarak etkin folat formudur.

Dikkat : Diğer folat içeren ürünlerle birlikte kullanıyorsanız toplam alım hızla artabilir; belirli ilaçlar kullananlar bir uzmana danışmalıdır.

Çinko (Bisglisinat Şelat)

Çinko, bağışıklık işlevini, antioksidan savunmayı ve doku onarımını destekleyen çok sayıda enzim için kofaktör olarak görev yapar.

Dikkat : Emilim etkileşimini önlemek için yüksek doz demir veya kalsiyumdan ayrı alın; uzun süre aşırı çinko alımı bakır dengesini etkileyebilir.

Birlikte nasıl çalışırlar

Vitamin D3 ile K1/K2 vitaminleri kalsiyum yönetiminin tamamlayıcı yönlerinde birlikte çalışır; D3 emilimi desteklerken K, kalsiyumun kemik yapılarında yönlendirilmesine yardımcı olur. Folat ve metilkobalamin, hücresel enerji ve kırmızı kan hücresi oluşumuyla ilişkili metilasyon süreçlerini destekler. Çinko, genel mikro besin kapsamını tamamlayan enzimatik ve antioksidan destek sağlar.

Etiket uyarısı : Hamileyseniz, kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın.

Kimler dikkatli olmalıdır: Varfarin gibi antikoagülan kullananlar, vitamin K nedeniyle dikkatli olmalıdır. İyota duyarlı olanlar veya tiroit ile ilgili endişeleri olanlar, kullanımı bir sağlık uzmanıyla görüşmek isteyebilir. Magnezyum ve kalsiyum içeriği nedeniyle bazı antibiyotikler ve tiroit ilaçlarıyla arasını açmayı düşünün. Vitamin K, kalsiyum veya magnezyumla etkileşebilecek ilaçlarla birlikte kullanıyorsanız, kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın.

Depolama: Serin ve kuru bir yerde, kapağı sıkıca kapalı şekilde saklayın.

Mideye ve yutmaya kolay

Yorumcular kapsüllerin kolay yutulduğunu ve kullanım sırasında nazik hissettirdiğini söylüyor.

Farkedilebilir enerji desteği

Birçoğu düzenli kullanım sonrası daha fazla enerji ve günlük canlılık hissettiğini belirtiyor.

Hoş olmayan vitamin kokusu

Bazıları kapsüllerden gelen güçlü bir koku olduğunu ve bunu itici bulduklarını belirtiyor.