Ne işe yarar

Kemik sağlığı; Kalsiyum ve magnezyum takviyesi; D vitamini desteği

Kimlere Uygun Olabilir

Günlük kemik minerali desteği isteyen yetişkinler ve süt ürünleri alımı sınırlı olan ya da güneşe az maruz kalan kişiler.

Servis başına önemli aktif maddeler

• Kalsiyum (DiKalsiyum Malat olarak): 300 mg (23% DV)
• Magnezyum (DiMagnezyum Malat olarak): 100 mg (24% DV)
• D3 Vitamini (kolekalsiferol): 25 mcg (1.000 IU) (125% DV)
• Bor (boron glisinat kompleks olarak): 3 mg
• B6 Vitamini (piridoksal 5'-fosfat olarak), Folat (L-5-MTHF olarak), B12 Vitamini (metilkobalamin olarak): B6 Vitamini 20 mg; Folat 166,6 mcg DFE; B12 Vitamini 50 mcg

Nasıl alınır

Günde iki kez 2 kapsül alın; yemekle birlikte almak konforu ve mineral emilimini artırabilir.

Beslenme / alerjen uyumu

Glütensiz

Kalsiyum (DiKalsiyum Malat olarak)

Kalsiyum, kemik dokusu için mineral yapı taşlarını sağlar ve kas kasılması ile sinir iletimine katılır.

Dikkat : Mide rahatsızlığı yaşıyorsanız yemekle birlikte alın ve yüksek demir içeren takviyelerden birkaç saat ayrı tutun çünkü emilim için rekabet edebilirler.

Magnezyum (DiMagnezyum Malat olarak)

Magnezyum, kemik oluşumunda görev alan enzimler için kofaktör olarak rol alır ve kalsiyum taşınması ile dengesini destekler.

Dikkat : Bazı kişilerde dışkıyı yumuşatabilir; hassassanız öğünlerle bölünmüş dozlar halinde alın.

D3 Vitamini (kolekalsiferol)

D3 vitamini, bağırsaktan kalsiyum emilimini artırır ve kemik mineralizasyonunu destekler.

Dikkat : Yüksek doz D vitamini ürünlerini, yönlendirme olmadan birlikte kullanmaktan kaçının; aşırı alım kan kalsiyumunu yükseltebilir.

Bor (boron glisinat kompleks olarak)

Bor, mineral ve D vitamini metabolizmasını etkiler ve kemikte kalsiyum ile magnezyumun sağlıklı kullanımını desteklemeye yardımcı olabilir.

Dikkat : Aşırı alımdan kaçınmak için yüksek bor içeren diyetler veya ek bor takviyeleriyle dikkatli kullanın.

B6 Vitamini (piridoksal 5'-fosfat olarak), Folat (L-5-MTHF olarak), B12 Vitamini (metilkobalamin olarak)

Bu B vitaminleri, homosistein metabolizmasıyla ilişkili metilasyon süreçlerini destekler; bu durum bağ dokusu ve kemik sağlığıyla bağlantılı olabilir.

Dikkat : Yüksek doz B vitaminleri bazı kişilerde bulantı veya kızarma yapabilir; hassassanız yemekle birlikte alın.

Birlikte nasıl çalışırlar

Kalsiyum ve magnezyum temel kemik minerallerini sağlar; D3 vitamini kalsiyum emilimini artırır ve mineralizasyonu destekler. Bor, vücudun mineral ve D vitamini metabolizmasını yönetmesine yardımcı olur. Metillenmiş B vitaminleri, yapısal sağlıkla bağlantılı homosistein metabolizmasını destekleyen tamamlayıcı bir yol sunar.

Etiket uyarısı : Hamileyseniz, kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın.

Kimler dikkatli olmalıdır: Tiroid ilaçları, bazı antibiyotikler veya levodopa kullanan kişiler, kalsiyum ve magnezyumu bu ilaçlardan en az 2 saat ayrı almayı düşünebilir. Yüksek doz D vitamini alımını izleyen bireyler, tüm kaynaklardan gelen günlük toplam D vitamini miktarına dikkat etmelidir. Kalsiyum veya magnezyumla etkileşebilecek ilaçlarla birlikte kullanıyorsanız, kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın.

Depolama: Serin ve kuru bir yerde, kapağı sıkıca kapalı olarak saklayın.

Kemik gücüne destek fark edildi

Birçok kullanıcı, kemik yoğunluğu taramalarında olumlu sonuçlardan söz eder ve uzun vadeli kemik sağlığını desteklediğini hisseder.

Eklemlerde konforlu

Bazı kullanıcılar, düzenli kullanım sonrası daha rahat hareket ve eklem konforu bildirmiştir.

Büyük kapsüller veya hafif mide rahatsızlığı

Bazı kullanıcılar hapları yutmayı büyük buluyor veya hafif sindirim rahatsızlığı yaşıyor.