Ne işe yarar

Uyku döngüsü desteği, Rahatlama desteği, Gece sakinliği

Kimlere Uygun Olabilir

Yoğun programı olan ve uykuya geçiş rutinini kolaylaştırmak isteyen yetişkinler veya uyku zamanlamasını ara sıra dengelemek isteyenler.

Servis başına önemli aktif maddeler

• Melatonin: 10 mg
• Magnezyum (magnezyum oksit olarak): 150 mg (%36 DV)
• L-Theanine: 100 mg
• Papatya Ekstresi (çiçek): 17 mg
• Çarkıfelek Ekstresi (çiçek): 17 mg

Nasıl alınır

Yetişkinler yatmadan 30 dakika önce 1 yumuşak kapsül alır; gerekirse su ile 2 yumuşak kapsüle kadar alınır; bütün olarak yutun. Takviyelere hassassanız, yanıtı görmek için 1 yumuşak kapsülle başlayın. Küçük bir atıştırmalıkla almak, magnezyum için tolere etmeyi kolaylaştırabilir.

Beslenme / alerjen uyumu

Glutensiz. Sentetik aroma içermez. Soya, yumurta, yer fıstığı, ağaç yemişleri, süt, balık, kabuklu deniz ürünleri, buğday ve susam içerebilen ürünlerle çalışan bir tesiste işlenmiştir.

Melatonin

Melatonin, sirkadiyen ritmi düzenleyen melatonin reseptörlerine bağlanarak vücudun iç saatine uyku zamanının geldiğini işaret eder.

Dikkat : Uyku hali yapabilir; yalnızca yatmadan önce alın ve aldıktan sonra araç kullanmaktan veya makine çalıştırmaktan kaçının.

Magnezyum (magnezyum oksit olarak)

Magnezyum, sinir ve kas gevşemesine katılan enzimler için kofaktör olarak görev yapar ve yatıştırıcı nörotransmiter aktivitesini destekler.

Dikkat : Bazı kişilerde dışkıyı yumuşatabilir; mide rahatsızlığı olursa yemekle birlikte alın.

L-Theanine

L-theanine, alfa beyin dalgası aktivitesini artırabilir ve GABA gibi yatıştırıcı nörotransmiterleri düzenleyerek sedasyon olmadan gevşemeyi destekleyebilir.

Dikkat : Diğer sakinleştirici içeriklerin rahatlatıcı etkisini artırabilir; fazla gevşemiş hissederseniz gece kullanın.

Papatya Ekstresi (çiçek)

Papatya, GABA reseptörlerine bağlanabilen apigenin gibi flavonoidler sağlar ve gevşemeyi teşvik edebilir.

Dikkat : Papatyagiller familyasındaki bitkilere alerjiniz varsa çapraz duyarlılık nedeniyle kaçının.

Çarkıfelek Ekstresi (çiçek)

Çarkıfelek bileşenleri beyinde GABA sinyalini destekleyebilir ve sakin bir zihinsel duruma katkıda bulunabilir.

Dikkat : Diğer yatıştırıcılarla birlikte alındığında uyku halini artırabilir; uyanıklık gerektiren aktivitelerden önce dikkatle kullanın.

Birlikte nasıl çalışırlar

Melatonin uyku zamanlamasını uyumlamaya yardımcı olurken, magnezyum ve L-theanine bedensel ve zihinsel gevşemeyi destekler. Papatya ve çarkıfelek gibi bitkisel ekstreler ise GABA aktivitesini pekiştirerek uykuya daha yumuşak bir geçişe katkı sağlar.

Etiket uyarısı : Yalnızca belirtildiği şekilde alın. Önerilen kullanımı aşmayın. Alkol ile tüketmeyin. Bir sağlık uzmanına danışın: tıbbi bir durumunuz varsa, ilaç kullanıyorsanız veya hamile ya da emziriyorsanız. Çocuklar için uygun değildir. Ara sıra görülen uykuya dalma zorlukları için. Melatonin uyku hali yapabilir; aldıktan sonra araç kullanmaktan, makine çalıştırmaktan veya dikkat gerektiren aktivitelerden kaçının. Bu ürün uykusuzluk veya uyku bozuklukları için tasarlanmamıştır.

Kimler dikkatli olmalıdır: Melatonin veya yatıştırıcılara hassas olanlar, uyanıklık gerektiren uyku düzeni zorunlulukları olanlar ve listelenen bileşenlere alerjisi olan kişiler. İlaç kullananlar, kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmalıdır.

Depolama: Serin ve kuru yerde saklayın.

Daha hızlı uykuya dalmaya yardımcı oluyor

Birçok kullanıcı hızlıca dalmalarına yardımcı olduğunu ve daha dinlendirici bir geceye katkı sağladığını belirtiyor.

Yutması kolay

Müşteriler küçük yumuşak kapsülleri beğeniyor ve yatmadan önce almayı kolay buluyor.

Hoş olmayan koku veya karışık sonuçlar

Bazıları hafif bir koku fark etti ve birkaç kişi uyku ile ilgili belirgin fayda görmedi veya ertesi sabah biraz tuhaf hissetti.