Ne işe yarar

Kırmızı kan hücresi sağlığı, Enerji metabolizması, Besleyici demir desteği

Kimlere Uygun Olabilir

Diyetle demir alımı düşük olan yetişkinler veya yoğun, yorucu rutinler nedeniyle kırmızı kan hücresi üretimini desteklemek isteyenler.

Servis başına önemli aktif maddeler

• Demir (ferroz bisglisinat olarak): 29 mg (%161 DV)
• Folat (kalsiyum L-5-metiltetrahidrofolat olarak): 1.000 mcg DFE (%250 DV)
• Vitamin B12 (metilkobalamin olarak): 350 mcg (%14583 DV)
• Vitamin B6 (piridoksin HCl olarak): 5 mg (%294 DV)
• Bakır (bakır lizinat HCl olarak): 1 mg (%111 DV)

Nasıl alınır

Mide rahatsızlığını azaltmak için tercihen yemekle birlikte günde 1 tablet alın; demir emilimini desteklemek için kahve, çay veya kalsiyumu yüksek yiyeceklerden birkaç saat ayrı alın.

Beslenme / alerjen uyumu

GDO'suz; Vejetaryen; Sertifikalı Glutensiz

Demir (ferroz bisglisinat olarak)

Demir, oksijen taşınması ve enerji metabolizmasını destekleyebilen hemoglobine ve enzimlere dahil olur.

Dikkat : Gastrointestinal rahatsızlık veya kabızlık yapabilir; emilimi azaltabildikleri için yüksek miktarda kalsiyum veya kahve/çayla aynı anda almayın.

Folat (kalsiyum L-5-metiltetrahidrofolat olarak)

5-MTHF, DNA sentezi ve kırmızı kan hücresi oluşumunu destekleyen tek karbon metabolizmasında kullanılan aktif folat formudur.

Dikkat : Yüksek doz folat, düşük B12 durumunu maskeleyebilir; folat suda çözünebilir olduğundan düzenli alım önemlidir.

Vitamin B12 (metilkobalamin olarak)

Metilkobalamin, metilasyon ve homosisteinin metiyonine dönüşümünde kofaktör olarak görev yapar ve kırmızı kan hücresi üretimini destekler.

Dikkat : Çok yüksek güç bazı kişiler için gereksiz olabilir; metformin gibi bazı ilaçları kullananlarda B12 durumu farklılık gösterebilir.

Vitamin B6 (piridoksin HCl olarak)

Vitamin B6, hem sentezi ve amino asit metabolizmasında koenzim olarak görev yapar ve sağlıklı kırmızı kan hücresi oluşumunu destekler.

Dikkat : Aşırı uzun süreli B6 alımı sinirlerde karıncalanmaya yol açabilir; önerilen kullanımı aşmayın.

Bakır (bakır lizinat HCl olarak)

Bakır, demirin taşınması ve hemoglobine dahil edilmesinde rol alan enzimler için bir kofaktördür.

Dikkat : Yüksek doz çinko takviyeleriyle aynı anda almayın; çinko bakır emilimini azaltabilir.

Birlikte nasıl çalışırlar

Demir, hemoglobin için temel mineraldir; bakır ise demirin taşınmasını ve kullanılmasını destekler. Folat, vitamin B12 ve vitamin B6, DNA ve hem sentezinde önemli kofaktörlerdir ve vücudun sağlıklı kırmızı kan hücreleri oluşturmasına yardımcı olur.

Etiket uyarısı : Demir içeren ürünlerin kazara aşırı dozda alınması 6 yaş altı çocuklar için ölümcül olabilir; çocukların erişemeyeceği yerde saklayın ve aşırı doz durumunda derhal tıbbi yardım alın. Hamilelik veya emzirme döneminde ya da ilaç kullanıyorsanız, kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın. Güvenlik mührü yoksa veya hasarlıysa kullanmayın.

Kimler dikkatli olmalıdır: Tiroid ilaçları, bazı antibiyotikler veya levodopa kullanan kişiler, emilim azaldığı için demiri en az 2 saat arayla almalıdır. Demir yüklenmesi durumları olanlar tıbbi yönlendirmeye ihtiyaç duyabilir. Demirle etkileşebilecek ilaçlarla birlikte kullanılıyorsa, önce bir sağlık uzmanına danışın.

Depolama: Serin ve kuru bir yerde, kapağı sıkıca kapalı şekilde saklayın.