Yapay zekaya genel bakış
Yapay zeka tarafından oluşturulmuştur. Tıbbi tavsiye değildir.Ne işe yarar
Uyku desteği; Rahatlama
Kimlere Uygun Olabilir
Düzensiz uyku programı olan yetişkinler veya gece yapay ışıkta çok zaman geçiren kişiler.
Servis başına önemli aktif maddeler
- Melatonin: 5 mg
- Vitamin B6 (piridoksin hidroklorür olarak): 1 mg (%59 DV)
- Kalsiyum (dikalsiyum fosfat olarak): 54 mg (%4 DV)
Nasıl alınır
Yetişkinler: Yatmadan yaklaşık 1 saat önce 1 tablet alın; alkolden ve dikkat gerektiren faaliyetlerden kaçının, en iyi rutin için tutarlı bir yatma saati belirlemeyi düşünün.
Beslenme / alerjen uyumu
Vejetaryen; Glutensiz; Soysuz; Sodyumsuz; Şunlar eklenmemiştir: şeker, nişasta, maya, soya, mısır, buğday, süt ürünleri, balık, sert kabuklu yemişler, yer fıstığı, yumurta, koku vericiler, yapay renkler, yapay aromalar, koruyucular, hayvansal ürünler, kabuklu deniz ürünleri.
İçeriklerin açıklaması
Melatonin
Melatonin, azalan ışığa yanıt olarak vücuda uyku zamanını işaret ederek uyku-uyanıklık döngüsünün düzenlenmesine yardımcı olan bir hormondur.
Dikkat : Uyku hali yapabilir; sedasyonu artırabileceği için kullanım zamanına yakın araç kullanmaktan ve alkolden kaçının.
Vitamin B6 (piridoksin hidroklorür olarak)
Vitamin B6, nörotransmitter sentezinde kofaktör olarak görev yapar ve vücudun melatoninle ilişkili bileşiklerin doğal üretimini etkileyebilir.
Dikkat : Yüksek dozlar sinir rahatsızlığına yol açabilir; karıncalanma veya uyuşmayı önlemek için önerilen kullanımı aşmayın.
Kalsiyum (dikalsiyum fosfat olarak)
Kalsiyum, normal sinir iletimi ve kas fonksiyonunu destekler; bu da uyku öncesi gevşemeye katkıda bulunabilir.
Dikkat : Minerallere hassassanız mide rahatsızlığını azaltmak için yemekle birlikte alın.
Birlikte nasıl çalışırlar
Melatonin doğrudan vücudun iç saatine uyku sinyali verirken, vitamin B6 melatoninle ilişkili kimyasal yollarda yer alan nörotransmitter süreçlerini destekler. Kalsiyum, normal sinir ve kas işlevine katkıda bulunur ve yatmadan önce gevşemeyi tamamlar.
Güvenlik ve ipuçları
Etiket uyarısı : Sadece yetişkinlerde yatmadan önce kullanım içindir. Çocuklar, gençler, hamileler veya emzirenler için uygun değildir. İlaç kullanıyorsanız veya bir sağlık durumunuz varsa kullanmadan önce bir doktora danışın. Herhangi bir olumsuz etki olursa kullanımı bırakın ve bir doktora başvurun. Alkolle, araç kullanırken veya makine çalıştırırken kullanmayın. Uyku hali yapabilir. Kullanımı iki ayla sınırlayın, ardından bir hafta ara verin.
Kimler dikkatli olmalıdır: Hamile veya emziren kişiler, 18 yaşın altındakiler, uyku sorunları, duygu durumla ilgili endişeler, nöbet öyküsü gibi sağlık durumları olanlar ya da sakinleştirici veya uyku hali yapabilecek diğer ilaçları kullananlar, kullanmadan önce bir sağlık uzmanıyla konuşmalıdır.
Depolama: Kuru bir yerde, 20–25°C (68–77°F) arasında kontrollü oda sıcaklığında saklayın. Çocukların erişemeyeceği yerde tutun.
Müşterilerin söyledikleri
Fark edilir uyku kalitesi desteği
Birçok kullanıcı daha derin uyku, daha uzun uyku süresi ve sersemlik olmadan dinç uyanma bildirdi.
Kolay alınır ve esnek dozlama
Müşteriler küçük tablet boyutunu ve 5 mg kullanma ya da ikiye bölerek 2,5 mg alma seçeneğini seviyor.
Etkiler herkes için tutarlı değil
Bazı kullanıcılar gücün düşük olduğunu düşündü ve uykuya dalma ya da uykuda kalma konusunda fayda fark etmedi.
iHerb Kalite Güvencesi
Bu ürünün orijinalliği garanti edilir ve kolay iade ile geri ödeme politikamız kapsamında korunur. Detaylar
Magnezyum, sinir sistemini sakinleştirmeye ve kas gevşemesini desteklemeye yardımcı olabilir. Melatonin ile birlikte kullanıldığında, uykuya daha dinlendirici bir geçişi teşvik edebilir ve uyku kalitesini artırabilir.
Yapay zeka tarafından oluşturulmuştur. Tıbbi tavsiye değildir.
Genel Bakış
- Kuruluş: 1967
- Huzurlu Uyku
- Gıda Takviyesi
- Mason Garantisi Laboratuvar Testinden Geçti
- cGMP Sertifikalı İyi Üretim Uygulamaları
- Vejetaryenler İçin Uygundur
- Glüten İçermez
- Soya İçermez
- Sodyum İçermez
Sağlıklı ve derin uykuyu desteklemede melatonin kadar etkili olan başka çok az takviye vardır. Aslında Melatonin, sadece uyku ve uyanıklık döngüsünü değil, aynı zamanda kan basıncı, sindirim ve beyin dalgası durumları gibi diğer fizyolojik işlevleri de kontrol eden sirkadiyen ritim adı verilen vücudun doğal uyku döngüsünün ayrılmaz bir parçasıdır. Melatonin, beynin tabanında bulunan epifiz bezi adı verilen küçük bir bez tarafından salgılanır ve serotoninin dönüştürülmesiyle üretilir. Serotonin, beslenmede sıklıkla eksik kalan triptofan amino asidinin dönüştürülmesiyle üretilir. Stresin birincil hormonu olan kortizol aynı zamanda melatonin üretimini ve emilimini de engelleyerek huzursuz uykuya ve uykusuzluğa yol açar. Bu nedenle, derin, doğal uykuyu ve tutarlı bir sirkadiyen ritim döngüsünü desteklemeye yardımcı olabileceğinden, melatonin takviyeleri sıklıkla önerilir.
Ürün Özellikleri
- İlk mevcut olduğu tarih: 27 Nis 2018
-
Kargo ağırlığı:
0,05 kg
- Ürün Kodu: MAV-11145
- UPC Kodu: 311845111456
- Paket Miktarı: 60 Adet
- Boyutlar: 10,4 x 4,8 x 4,8 cm , 0,05 kg
-
Japonya Gümrük düzenlemeleri nedeniyle, sipariş başına en fazla 1 şişe Japonya'ya ithal edilebilir.
Kullanım Önerisi
Yetişkinler - Gıda takviyesi olarak, yatmadan bir saat önce bir tablet alın. Sağlık uzmanınız tarafından önerilmediği takdirde günlük dozu aşmayın.
Diğer İçerikler
Mikrokristalin selüloz, stearik asit, kroskarmelloz sodyum, bitkisel kaynaklı magnezyum stearat, silikon dioksit.
Hiçbir ekleme yapılmayacağının garantisi: Şeker, nişasta, maya, soya, mısır, buğday, süt balığı, sert kabuklu yemişler, yer fıstığı, yumurta, parfüm, yapay renklendirici veya aroma, koruyucu, hayvansal ürünler, kabuklu deniz ürünleri.
Uyarılar
Yalnızca yetişkinlerin yatmadan önce kullanması önerilir. Çocuklar, gençler, hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. İlaç kullanıyorsanız veya tıbbi gözetim altındaysanız, diyabet, otoimmün hastalık, depresif bozukluk, tiroid rahatsızlığı, epilepsi, lösemi veya lenfoproliferatif bozukluk gibi hastalıklarınız varsa veya MAO inhibitörü ilaçlar veya kortizon veya prednizon gibi kortikosteroidler kullanıyorsanız, bu ürünü almadan önce doktorunuza danışın. Alkollü içeceklerle birlikte, araç kullanırken veya makine kullanırken kullanmayınız. Bu ürün uyku haline neden olabilir. Kullanımı bir hafta ara vererek 2 ayla sınırlayın. Çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın.
Emniyet Belirteçli Mühür: Mühür kurcalanmış gibi görünüyorsa ürünü kullanmayın.
Kuru bir yerde kontrollü oda sıcaklığında saklayın: 20°-25°C (68°-77°F).
Sorumluluk Reddi
Bir ithalat beyannamesi düzenlenecek olup federal ve eyalet vergilerine tabi olacaktır. iHerb, ürün görselleri ve bilgilerinin doğruluğunu sağlamaya çalışır; ancak ambalaj ve/veya içeriklerde yapılan üretici kaynaklı değişiklikler sitemizde henüz güncellenmemiş olabilir. Ürünler zaman zaman farklı ambalajla gönderilse de, tazelik her zaman garanti edilir. Kullanımdan önce tüm ürünlerin etiketlerini, uyarılarını ve kullanım talimatlarını okumanızı; yalnızca iHerb’de yer alan bilgilere güvenmemenizi öneririz. Bu web sitesi, müşterilere kolaylık sağlamak amacıyla makine çevirisi kullanılarak sunulmuştur. iHerb, çevirilerin eksiksiz veya hatasız olduğunu garanti etmez ve çeviri hataları ya da eksikliklerinden sorumlu değildir.
| Besin Takviyesi Bilgileri | ||
| Porsiyon Miktarı: 1 Tablet | ||
| Porsiyon Başına Miktar | Günlük Değer (%) | |
| B6 Vitamini (piridoksin hidroklorür olarak) | 1 mg | %60 |
| Kalsiyum (dikalsiyum fosfat olarak) | 54 mg | %4 |
| Melatonin | 5 mg | ** |
| **Günlük değer belirlenmemiştir. | ||