Yapay zekaya genel bakış
Yapay zeka tarafından oluşturulmuştur. Tıbbi tavsiye değildir.Ne işe yarar
Uyku desteği; Rahatlama; Stres desteği
Kimlere Uygun Olabilir
Yoğun programı olan yetişkinler için daha kolay bir gevşeme rutini arayanlar veya akşam saatlerinde düşük ışık maruziyeti olan ve sirkadiyen ritim desteği isteyenler.
Servis başına önemli aktif maddeler
- Melatonin: 5 mg
- Vitamin B6 (Piridoksin HCl olarak): 5.5 mg (%323 DV)
Nasıl alınır
Yetişkinler, gerektiğinde yatmadan yaklaşık bir saat önce 1 kapsül alır. Melatonin ve sakinleştirici amino asitler uyuklamaya yol açabileceğinden, yalnızca akşamları alın ve sonrasında araç kullanmaktan kaçının.
İçeriklerin açıklaması
Melatonin
Melatonin, vücudun iç saatine gece olduğunu işaret eder ve uyku-uyanıklık zamanlaması ile sirkadiyen ritimlerin düzenlenmesine katkı sağlar.
Dikkat : Uyuklamaya neden olabilir; kullanımdan sonra araç veya makine kullanmaktan kaçının ve sabah sersemliğini göz önünde bulundurun.
Vitamin B6 (Piridoksin HCl olarak)
Vitamin B6, triptofanın serotonine ve melatonine dönüşümünde görev alan enzimler için kofaktör görevi görür ve nörotransmitter sentezini destekler.
Dikkat : Yüksek dozlar uçlarda karıncalanma veya uyuşmaya yol açabilir; aksi önerilmedikçe önerilen kullanıma bağlı kalın.
L-Theanine
L-Theanine, GABA gibi sakinleştirici nörotransmiterleri ve alfa beyin dalgalarını artırabilir; sedasyon olmadan rahatlamayı destekler.
Dikkat : Diğer rahatlatıcılarla birlikte sakinleştirici etkileri artabilir; ek uyuklama için izleyin.
GABA (Gamma-Aminobütirik Asit)
GABA, nöronal uyarılabilirliği azaltarak sakin bir durumu destekleyen inhibitör bir nörotransmiterdir.
Dikkat : Rahatlamaya ve uyuklamaya katkıda bulunabilir; yatma saatine yakın kullanın ve bir uzmanın yönlendirmesi olmadıkça sedatiflerle birlikte kullanmaktan kaçının.
5-HTP (Griffonia simplicifolia tohum özütünden)
5-HTP, serotonine ve ardından melatonine dönüştürülür; bu da gevşemeyi ve uykuya hazırlığı destekleyebilir.
Dikkat : Serotonini etkileyen ilaçlarla etkileşime girebilir; bulantı veya sindirim rahatsızlığına karşı dikkatli olun.
Birlikte nasıl çalışırlar
Melatonin uyku-uyanıklık zamanlamasını yönlendirirken, 5-HTP ve vitamin B6 serotonin ve melatonin üretim yollarını destekler. L-Theanine ve GABA daha sakin bir zihinsel durumu destekleyerek uykuya geçişi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Karışımdaki ek bitkisel içerikler rahatlama ve uyku kalitesini tamamlayabilir.
Güvenlik ve ipuçları
Etiket uyarısı : Bir motorlu araç veya ağır makineyi kullanmadan önce ya da kullanırken kullanmayın. Hamileyseniz, emziriyorsanız, ilaç kullanıyorsanız veya bir sağlık durumunuz varsa, kullanmadan önce bir doktora danışın.
Kimler dikkatli olmalıdır: SSRI, SNRI veya MAOI gibi antidepresanları kullanan kişiler, 5-HTP ve L-triptofan nedeniyle dikkatli olmalıdır. Sedatiflere hassas olanlar veya uyku sorunları yaşayanlar rehberlik almalıdır. 5-HTP veya L-triptofan ile etkileşebilecek ilaçlar kullanılıyorsa, kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın.
Ürün sıralaması:
iHerb Kalite Güvencesi
Bu ürünün orijinalliği garanti edilir ve kolay iade ile geri ödeme politikamız kapsamında korunur. Detaylar
Melisa otu stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir ve potansiyel olarak uyku formüllerinin etkinliğini artırabilir.
Yapay zeka tarafından oluşturulmuştur. Tıbbi tavsiye değildir.
Genel Bakış
- Kapsül Başına 5 mg Melatonin
- Gıda Takviyesi
- 2001'den Beri Kaliteli Ürünler Sunuyoruz
- Uyku Desteği İçin
Vücudunuzun melatonin üretimi 30'lu ve 40'lı yaşlarınıza geldiğinizde azalmaya başlar ve 60'lı veya 70'li yaşlarınıza geldiğinizde seviyeleriniz önemli ölçüde azalır.
Kanınızdaki melatonin seviyesi azaldığında, uykuya dalma, uykuda kalma ve dinlenmiş bir şekilde uyanma uyarısı potansiyel olarak tehlikeye girebilir. Ancak vücudunuzun melatonine sadece sağlıklı bir uyku için değil, daha birçok şey için ihtiyacı vardır. Beyin sağlığınız, metabolik sağlığınız ve bağışıklık sisteminizin optimum fonksiyonu için yeterli seviyelere ihtiyacınız var.
Melatoninli Uyku Desteği, aşağıdakiler de dahil olmak üzere özenle seçilmiş, araştırmayla desteklenen 8 bileşenin özel bir karışımını sunar:
- Melatonin – Sağlıklı, dinlendirici bir uykuyu, bağışıklık, metabolizma ve beyin sağlığını destekler.
- L-Theanine – Çayda bulunan ve gevşemeyi teşvik eden bir nörotransmitter görevi gören bir amino asittir.
- 5-HTP (5-Hidroksitriptofan) – Kan beyin bariyerinizi kolayca geçen ve serotonine dönüşen, ruh halinizi iyileştirmenin yanı sıra uykunuzu da iyileştiren bir triptofan hidroksilasyonudur.
- GABA (Gama Amino Bütirik Asit) – Çalışmalarda rahatlatıcı beyin alfa dalgalarını arttırdığı ve “meşgul zihin” beta dalgalarını azalttığı bulunan doğal olarak oluşan bir amino asittir.
- L-Triptofan – Beyninizdeki serotonin üretimi için gerekli olan temel bir amino asit ve melatoninin öncüsüdür. Klinik çalışmalarda normal uyku düzenini desteklediği gösterilmiştir.
- Vişne Meyve Konsantresi – Uyku sürenizi ve kalitenizi artırmaya yardımcı olabilecek antosiyaninler, polifenoller ve flavonoidler içeren doğal kiraz suyu.
- Papatya Çiçeği Tozu – Beyninizdeki reseptörlere bağlanarak rahatlamanıza ve uykuya dalmanıza yardımcı olan apigenin adı verilen bir antioksidan içerir.
Ürün Özellikleri
- İlk mevcut olduğu tarih: 15 Tem 2022
-
Kargo ağırlığı:
0,11 kg
- Ürün Kodu: MCL-21043
- UPC Kodu: 810094210434
- Paket Miktarı: 30 Adet
- Boyutlar: 8,8 x 5 x 5 cm , 0,11 kg
Kullanım Önerisi
Yetişkinler için, gıda takviyesi olarak, ihtiyaç halinde yatmadan bir saat önce bir (1) kapsül alınmalıdır.
Diğer İçerikler
Mikrokristalin selüloz, kapsül (hidroksipropil metilselüloz), organik pirinç kabuğu.
Uyarılar
Çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın.
Güvenlik mührü hasarlıysa kullanmayın.
Motorlu taşıt veya ağır makine kullanımı öncesinde veya sırasında kullanmayınız.
Hamileyseniz veya emziriyorsanız, ilaç kullanıyorsanız veya bir sağlık durumunuz varsa bu ürünü kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Sorumluluk Reddi
Bir ithalat beyannamesi düzenlenecek olup federal ve eyalet vergilerine tabi olacaktır. iHerb, ürün görselleri ve bilgilerinin doğruluğunu sağlamaya çalışır; ancak ambalaj ve/veya içeriklerde yapılan üretici kaynaklı değişiklikler sitemizde henüz güncellenmemiş olabilir. Ürünler zaman zaman farklı ambalajla gönderilse de, tazelik her zaman garanti edilir. Kullanımdan önce tüm ürünlerin etiketlerini, uyarılarını ve kullanım talimatlarını okumanızı; yalnızca iHerb’de yer alan bilgilere güvenmemenizi öneririz. Bu web sitesi, müşterilere kolaylık sağlamak amacıyla makine çevirisi kullanılarak sunulmuştur. iHerb, çevirilerin eksiksiz veya hatasız olduğunu garanti etmez ve çeviri hataları ya da eksikliklerinden sorumlu değildir.
| Besin Takviyesi Bilgileri | ||
| Porsiyon Miktarı: 1 Kapsül | ||
| Toplam Porsiyon: 30 | ||
| Porsiyon Başına Miktar | Günlük Değer (%) | |
| B6 Vitamini (Piridoksin HCl olarak) | 5,5 mg | %323 |
| Melatonin | 5 mg | * |
| Bir Mercola'nın Sakinleştirici Karışımı | 46 mg | * |
| Ekşi Kiraz (Prunus cerasus) Meyve Konsantresi | ||
| Papatya Çiçeği Tozu | ||
| Bir Mercola'nın Nöro Karışımı | 38 mg | * |
| L-Teanin | ||
| GABA (Gama-Amino Bütirik Asit) | ||
| L-Triptofan | ||
| 5-HTP (5-Hidroksitriptofan) [Griffonia simplicifolia (Tohum) Özütü'nden] | ||
| *Günlük değer belirlenmemiştir. | ||