Ne işe yarar

Hidrasyon desteği; Kas fonksiyonu; Sinir fonksiyonu; Elektrolit yenilenmesi

Kimlere Uygun Olabilir

Antrenman sırasında terleyen aktif yetişkinler ve günlük hidrasyon için şekersiz elektrolit seçeneği arayan kişiler.

Servis başına önemli aktif maddeler

• Magnezyum (magnezyum klorür ve magnezyum sülfat olarak): 65 mg (%17 DV)
• Potasyum (potasyum fosfat, potasyum klorür, potasyum bikarbonat, potasyum iyodür olarak): 187 mg (%6 DV)
• Sodyum (sodyum klorür olarak): 89 mg (%4 DV)

Nasıl alınır

1 1/2 çay kaşığını 240 ml su ile karıştırın, porsiyon başına bir kez kullanın ve tadınıza göre seyreltmeyi ayarlayın; daha iyi içilebilirlik ve pratik hidrasyon için öğünlerle birlikte veya aktivite sırasında kullanmayı düşünebilirsiniz.

Beslenme / alerjen uyumu

Şeker, tatlandırıcı veya aroma belirtilmemiştir.

Magnezyum (magnezyum klorür ve magnezyum sülfat olarak)

Magnezyum, kas ve sinir sinyallemesinde kofaktör olarak rol alır ve iyon kanalları ile ATP’ye bağlı pompaları etkileyerek sıvı dengesinin düzenlenmesine katkı sağlar.

Dikkat : Bazı kişilerde dışkıyı yumuşatabilir; tolere edilebilirliği değerlendirmek için düşük miktarla başlayın.

Potasyum (potasyum fosfat, potasyum klorür, potasyum bikarbonat, potasyum iyodür olarak)

Potasyum, başlıca hücre içi elektrolittir; sıvı dengesinin korunmasına ve normal kas ile sinir fonksiyonunun desteklenmesine katkı sağlar.

Dikkat : Yüksek potasyum alımı, potasyum tutucu ilaç kullananlar veya böbrek fonksiyonu düşük olan diyetleri uygulayanlar için uygun olmayabilir; toplam günlük alımınızı kontrol edin.

Sodyum (sodyum klorür olarak)

Sodyum, hücre dışı sıvı dengesinin düzenlenmesine ve sinir ile kaslarda elektriksel sinyallemenin desteklenmesine katkı sağlar.

Dikkat : Düşük sodyumlu bir diyet uyguluyorsanız, bu miktarı günlük toplamınıza dahil edin.

Birlikte nasıl çalışırlar

Magnezyum, potasyum ve sodyum, tamamlayıcı elektrolit gradyanlarıyla suyun hücre zarlarından geçişine yardımcı olur ve normal sinir ile kas sinyallemesini destekler. Birlikte hücrelerin içinden ve dışından sıvı dengesinin korunmasına katkı sağlarlar.

Etiket uyarısı : Elektrolitlerin yüksek yoğunluğu nedeniyle kristaller oluşabilir; bu normaldir.

Kimler dikkatli olmalıdır: Potasyum tutucu diüretikler, ACE inhibitörleri kullananlar veya böbrekle ilgili endişeleri olanlar mineral alımlarını izlemeye ihtiyaç duyabilir. Sodyum kısıtlı plan uygulayanlar tüm kaynaklardan gelen günlük toplam sodyumu dikkate almalıdır.

Fark edilir hidrasyon desteği

Birçoğu suya az miktarda ekledikten sonra daha iyi hidrasyon hissettiğini bildiriyor.

Hafif tat ve sade formül

Şekersiz ve aromasız olduğu için içiminin kolay olduğu sıkça belirtiliyor.

Şişe tasarımı dökülmelere yol açabilir

Bazıları yeni kapak veya şişenin dökerken dağınıklığa neden olabildiğini söylüyor.