Ne işe yarar

Stres desteği, Enerji ve ruh hali, Adaptogen desteği

Kimlere Uygun Olabilir

Yoğun, stresli bir rutine sahip yetişkinler veya günlük denge için bitki bazlı adaptogen desteği arayanlar.

Servis başına önemli aktif maddeler

• Ashwagandha kökü (Withania somnifera): 1000 mg’a ait özel karışımın parçası
• Shatavari kökü (Asparagus racemosus): 1000 mg’a ait özel karışımın parçası
• Gotu kola toprak üstü kısımlar (Centella asiatica): 1000 mg’a ait özel karışımın parçası
• Amla meyvesi (Phyllanthus emblica): 1000 mg’a ait özel karışımın parçası
• Mucuna tohumu (Mucuna pruriens): 1000 mg’a ait özel karışımın parçası

Nasıl alınır

Günde bir veya iki kez 1–2 tablet alın; yiyeceklerle almak, zencefil ve uzun biber gibi ısıtan baharatlara toleransı artırabilir.

Beslenme / alerjen uyumu

USDA Organik; GDO’suz (Organikse GDO’suzdur); Glütensiz

Ashwagandha kökü (Withania somnifera)

Kortizol sinyallemesini etkileyerek ve dengeli sinir sistemi aktivitesini destekleyerek stres yanıtını düzenlemeye yardımcı olabileceği düşünülen withanolidler içerir.

Dikkat : Bazılarında uyku hali yapabilir; yatıştırıcılarla birlikte kullanmaktan kaçının ve dikkat gerektiren aktivitelerden önce dikkatli olun.

Shatavari kökü (Asparagus racemosus)

Böbreküstü ve sinir sistemi işlevlerini besleyerek stres dayanıklılığını destekleyebileceği düşünülen saponinler açısından zengindir.

Dikkat : Hafif idrar söktürücü etkilere sahip olabilir; hidrasyonu takip edin ve kuşkonmaz familyasına duyarlıysanız dikkatli olun.

Gotu kola toprak üstü kısımlar (Centella asiatica)

GABAerjik sinyallemeyi ve beyindeki mikrodolaşımı etkileyerek sakin odaklanmayı destekleyebileceği düşünülen triterpenler içerir.

Dikkat : Bazı kişilerde uyku hali yapabilir; aşırı sedasyon olursa diğer yatıştırıcı bitkilerle birlikte kullanmaktan kaçının.

Amla meyvesi (Phyllanthus emblica)

C vitamini ve polifenoller için doğal bir kaynaktır ve zihinsel ve fiziksel yorgunlukla ilişkili oksidatif stresle baş etmeye yardımcı olabilir.

Dikkat : Asidik bir meyvedir; hassas kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir; yemekle almayı düşünebilirsiniz.

Mucuna tohumu (Mucuna pruriens)

L-DOPA içerir; dopamin öncülüdür ve ara sıra yaşanan stres durumlarında ruh halini ve motivasyonu destekleyebilir.

Dikkat : Dopamini etkileyen ürünler veya MAO inhibitörleri ile birlikte kullanmaktan kaçının; aç karnına alındığında mide bulantısına neden olabilir.

Birlikte nasıl çalışırlar

Ashwagandha ve shatavari, stres yanıtını yatıştırmaya yardımcı olabilen adaptogenler olarak düşünülürken, gotu kola sakin odaklanmayı destekler. Amla, günlük stres etkenlerine karşı antioksidan destek sunar ve mucuna, olumlu bir ruh hali ve motivasyonu destekleyebilecek dopamin öncüleri sağlar.

Etiket uyarısı : Hamilelik sırasında kullanıma uygun değildir. Emziriyorsanız, ilaç kullanıyorsanız veya bir sağlık durumunuz varsa, kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın.

Kimler dikkatli olmalıdır: Emzirenler, ilaç kullananlar veya bir sağlık durumu olanlar, kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmalıdır. Baklagillere duyarlılığı olanlar, Mucuna pruriens nedeniyle dikkatli olmalıdır. İlaçlarla birlikte kullanırken önce bir sağlık uzmanıyla görüşün.