Ne işe yarar

Kas fonksiyonu desteği; Sinir sistemi desteği; Toparlanma ve performans beslenmesi; Mineral yenilenmesi

Kimlere Uygun Olabilir

Yoğun antrenman programları olan aktif yetişkinler veya beslenme alımı düşük olabileceğinde pratik mineral desteği isteyen kişiler.

Servis başına önemli aktif maddeler

• Magnezyum (bisglisinat şelat, sitrat olarak): Erkekler: 450 mg; Kadınlar: 300 mg
• Çinko (glukonat olarak): Erkekler: 30 mg; Kadınlar: 20 mg
• Vitamin B6 (piridoksal-5-fosfat olarak): Erkekler: 11 mg; Kadınlar: 7,3 mg

Nasıl alınır

Erkekler günde 3 kapsül ve kadınlar günde 2 kapsül alır; tercihen yatmadan 30 ila 60 dakika önce aç karnına. Mineral emilimini desteklemek için süt ürünleri veya kalsiyum içeren yiyecekler ya da takviyelerle birlikte almayın.

Beslenme / alerjen uyumu

Glütensiz test edilmiştir; Vegan; Şu ürünlerle de çalışan bir tesiste üretilmiştir: süt, soya, yumurta, yer fıstığı, ağaç yemişleri, susam, balık, kabuklu deniz ürünleri, yumuşakça.

Magnezyum (bisglisinat şelat, sitrat olarak)

Magnezyum, kas kasılması, sinir sinyalleşmesi ve enerji metabolizmasına katılan yüzlerce enzim için kofaktör olarak görev yapar.

Dikkat : Özellikle aç karnına alındığında bazı kişilerde gevşek dışkıya yol açabilir; hassasiyet varsa dozu azaltın veya küçük bir atıştırmalıkla alın.

Çinko (glukonat olarak)

Çinko, toparlanma ve genel iyi oluşla ilişkili enzim işlevini, hücresel sinyalleşmeyi ve protein sentezini destekler.

Dikkat : Yüksek çinko alımı mideyi rahatsız edebilir ve zamanla bakır emilimini etkileyebilir; emilimi azaltabileceği için aynı zamanda yüksek kalsiyum içeren yiyeceklerle birlikte almaktan kaçının.

Vitamin B6 (piridoksal-5-fosfat olarak)

Piridoksal-5-fosfat, enzimlerin amino asitleri işlemesine yardımcı olan ve nörotransmitter ile enerji metabolizmasını destekleyen aktif B6 vitaminidir.

Dikkat : Nadir durumlarda yüksek miktarlar karıncalanma veya uyuşma hissiyle ilişkilendirilebilir; diğer yüksek doz B6 takviyeleriyle birlikte kullanmaktan kaçının.

Birlikte nasıl çalışırlar

Magnezyum, kas ve sinir sistemi işlevlerini desteklerken çinko, toparlanmayla ilişkili enzimatik aktivite ve protein metabolizmasına katkı sağlar. Aktif B6 vitamini (P-5-P), amino asit ve nörotransmitter metabolizmasını destekler ve besin kullanımını kolaylaştırabilir. Birlikte, koenzim desteğiyle mineral yenilenmesini kapsar.

Etiket uyarısı : Yalnızca yetişkin kullanımı içindir. California Uyarısı: Bu ürün, doğum kusurları veya üreme ile ilgili zararlara yol açtığı bilinen kurşuna maruz bırakır (Prop 65). İç mühür kırılmışsa kullanmayın.

Kimler dikkatli olmalıdır: Hamile olan veya hamile kalmayı planlayan kişiler, kurşun maruziyeti olan ürünlerden kaçınmak isteyebilir. Antibiyotik veya tiroid ilaçları kullananlar, emilim etkileşimi olasılığı nedeniyle magnezyum ve çinkoyu ilaçlarından en az 2 saat ayırmak isteyebilir. Antikoagülan kullanan kişiler, çinko kullanımını bir sağlık uzmanıyla görüşmek isteyebilir. Magnezyum, kalsiyum veya çinko ile etkileşebilecek ilaçlarla birlikte kullanıyorsanız önce bir sağlık uzmanına danışın.

Depolama: Serin ve kuru yerde saklayın.

Fark edilir uyku desteği

Birçok kullanıcı kapsülleri yatmadan önce alır ve daha hızlı uykuya daldıklarını, daha derin uyku yaşadıklarını belirtir.

Kas toparlanması ve kramplara yardımcı olur

Yorumcular, kramplarda daha hızlı rahatlama ve antrenman sonrası daha iyi toparlanma bildirmekte, iyi emilimden bahsetmektedir.

Kapsüller büyük gelebilir

Bazı müşteriler kapsül boyutunun büyük olduğunu ve yutmanın daha az konforlu olduğunu belirtir.