Bu oturum için tercihiniz güncellendi. Hesap ayarınızı kalıcı olarak değiştirmek için Hesabım kısmına gidin
Tercih ettiğiniz ülkeyi veya dili istediğiniz zaman Hesabım kısmından güncelleyebileceğinizi hatırlatmak isteriz.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Erişilebilirlik Bildirimimizi görüntülemek için tıklayın.
}
checkoutarrow
Takviyeler
Spor
Banyo
Güzellik
Market Ürünleri
Ev Ürünleri
Bebek
Evcil Hayvanlar
A-Z Markalar
Sağlık Konuları
Kampanyalar
Çok Satanlar
Yılbaşı Hediye Rehberi
Yeni
Sağlık Merkezi

Müşteri Puanları ve Yorumları

%100 orijinalÜrünlerimiz doğrudan markalardan veya yetkili distribütörlerden tedarik edilmektedir.Daha fazla göster
4.8
47 değerlendirme sonucuna göre.
38
9
0
0
0
Yorum yazın
Müşteriler ne diyor?
Müşteri değerlendirmeleri (42)
Ürün değerlendirmeleri iHerb'ün değil, yalnızca katkı sağlayan müşterilerin görüş ve düşüncelerini yansıtmaktadır. Değerlendirmelerde belirtilen iddialar, iHerb tarafından doğrulanmış veya onaylanmış değildir. Beslenme takviyelerine ilişkin beyanlar FDA tarafından değerlendirilmemiştir ve herhangi bir hastalığı ya da sağlık sorununu teşhis etmeye, tedavi etmeye, iyileştirmeye veya önlemeye yönelik değildir.
 Daha fazla göster
Puanlama

Puanlama

Diller
Türkçe
Diller
Otomatik çevrilmiş değerlendirmeleri göster(42)
Yalnızca görsel içeren yorumları göster
Fotoğraflı Yorumlar
Türkiye ülkesinden yapılan değerlendirmeler
Değerlendiren Ülke
Türkçe
Çevrilmiş yorumlar
Deema9w
16 Eki 2026 tarihinde paylaşıldı
89
17
1
5
Performans için
Doğrulanmış alışveriş
HMB, özellikle düzenli egzersiz yapan ve performanslarını artırmayı ve kas kütlesini korumayı hedefleyen fitness meraklıları ve kas geliştiriciler için dikkate değer bir besin takviyesidir. Bu takviye, kas sağlığını ve antrenman sonrası toparlanmayı desteklemedeki potansiyel rolü nedeniyle dikkatimi çekti ve kullanmadan önce içerikleri ve faydaları hakkında bilgi edinmeye değer bir seçenek haline geldi. HMB'nin temel özelliklerinden biri, kas protein sentezi için hayati önem taşıyan esansiyel bir amino asit olan lösinin metabolizmasından üretilen bir bileşik olmasıdır. Bazı çalışmalar, kullanımının belirli koşullar altında kas protein yıkımını azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürmektedir, ancak etkinliği bireye, aktivite düzeyine ve diyetine bağlı olarak değişmektedir. Bu tür bir takviyenin takdir ettiğim yanı, uygun egzersiz, yeterli protein alımı, dengeli beslenme ve yeterli uyku ile birlikte kapsamlı bir kas geliştirme planının bir parçası olabilmesidir. Bununla birlikte, sağlıklı bir diyetin veya düzenli antrenmanın yerine geçmemelidir ve zaten yeterli protein tüketen ve düzenli direnç antrenmanı yapan sağlıklı bireyler için ek faydaları kesin olarak kanıtlanmamıştır. Ayrıca, güvenilir bir kaynaktan ürün seçmek, ambalaj üzerindeki aktif bileşen konsantrasyonunu ve önerilen dozu kontrol etmek ve özellikle sağlık sorunları olan veya düzenli olarak ilaç kullanan kişiler için gerektiğinde bir doktor veya beslenme uzmanına danışmak önemlidir. Genel olarak, HMB takviyesinin atletik performans ve kas kütlesini korumakla ilgilenen bireyler için değerli bir seçenek olabileceğine inanıyorum, ancak gerekliliğini bireysel atletik hedeflere ve beslenme ihtiyaçlarına göre değerlendirmek en iyisidir. Sonuçlar kişiden kişiye değişir ve sürdürülebilir sonuçlar elde etmek için sağlıklı bir beslenme ve düzenli egzersiz programı uygulamak şarttır.
Arapça dilinden otomatik olarak çevrildi
c4225b05-982a-4eb8-b506-79fff3131918
iHerb müşterisi
Gümüş
23 May 2026 tarihinde paylaşıldı
Ürdün
213
0
1
16
Doğrulanmış alışveriş
Klinik olarak kanıtlanmış, 50'den fazla insan çalışmasında güç ve performans artışı, kas kütlesinde artış ve toparlanma desteği sağladığı gösterilmiş bir ergojenik adjuvan. HMB (kısaltılmış haliyle beta-hidroksi beta-metilbütirat), antispazm ve anabolik özelliklere sahip lösinin aktif bir metabolitidir. Ambalajı oldukça kullanışlı. Şirket mükemmel.
Arapça dilinden otomatik olarak çevrildi
iHerb müşterisi
8 Nis 2024 tarihinde paylaşıldı
48
0
3
14
HMB kapsülleri
Doğrulanmış alışveriş
HMB, amino asit lösini parçaladığında vücudunuzun doğal olarak ürettiği bir maddedir. Bazı kanıtlar kas kaybını azaltmaya ve egzersiz adaptasyonlarına yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Ayrıca eğitimsiz kişilerde ve yaşlılarda kas büyümesini artırabilir. Diğer potansiyel faydalar arasında egzersizin iyileşmesine yardımcı olmak ve inflamasyonu ve yaşa bağlı zihinsel gerilemeyi azaltmak yer alır. Mevcut tabletler büyüktür; kapsüller daha iyi olacaktır.
İngilizce dilinden otomatik olarak çevrildi
Joy
Altın
4 May 2026 tarihinde paylaşıldı
Tayland
317
8
0
36
Bu muhtemelen iyi olurdu.
Doğrulanmış alışveriş
İçeriği ve kalitesi iyi. Tatsız ve boyutu da büyük, bu yüzden uzun süre dayanacak. Henüz kısa bir süredir kullanıyorum, bu yüzden ne gibi değişiklikler fark ettiğimi bilmiyorum, ancak etkili olduğuna eminim.
Tayland dilinden otomatik olarak çevrildi
Pach71
Altın
13 Oca 2026 tarihinde paylaşıldı
Tayland
524
29
0
60
Bu iyi olurdu.
Doğrulanmış alışveriş
Günde iki kez, sabah ve akşam yemeklerle birlikte birer tablet alıyorum. Henüz çok şey söylemek için erken, ancak içeriklerinin ve kalitesinin iyi olduğunu düşünüyorum.
Tayland dilinden otomatik olarak çevrildi
iHerb müşterisi
Gümüş
26 Eki 2025 tarihinde paylaşıldı
Suudi Arabistan
104
0
0
2
Seçkin
Doğrulanmış alışveriş
Çok güzel ve kullanışlı bir ürün, Allah razı olsun, tam kapasiteyle kullanacağım
Arapça dilinden otomatik olarak çevrildi
iHerb müşterisi
26 Eki 2025 tarihinde paylaşıldı
Suudi Arabistan
65
0
0
1
Seçkin
Doğrulanmış alışveriş
Çok güzel ve kullanışlı bir ürün, Allah razı olsun, tam kapasiteyle kullanacağım
Arapça dilinden otomatik olarak çevrildi
iHerb müşterisi
21 Eki 2024 tarihinde paylaşıldı
Kanada
39
0
0
1
kaliteyi seviyorum
Doğrulanmış alışveriş
HmB işe yarıyor, pompayı ve gücü hissediyorsunuz. Bu marka da harika. Allmax'ı denedikten sonra bunu denedim ve benzerini buldum. Harika sonuçlar
İngilizce dilinden otomatik olarak çevrildi
iHerb müşterisi
14 Mar 2025 tarihinde paylaşıldı
Kuveyt
4
3
0
0
Doğrulanmış alışveriş
Çok çok İyi kalite, mükemmel malzeme, tadı iyi, boyutu iyi
İngilizce dilinden otomatik olarak çevrildi
54198fb8-030e-47b7-9a80-78174ad08435
iHerb müşterisi
27 Eyl 2024 tarihinde paylaşıldı
Tayland
27
0
2
4
İnanılmaz
Doğrulanmış alışveriş
HMB almaya yeni başladık, şu anda ikinci şişemizdeyiz. 65 yaşında olmama rağmen genel olarak kaslarda büyük gelişme oldu. Antrenmandan önce (ağırlık kaldırma veya yoga) sadece bir kapsül almak daha fazla güç verdi. Ve garip bir şekilde beynim daha berrak, daha fazla odaklanmış durumda. Mutlaka denenmeli.
İngilizce dilinden otomatik olarak çevrildi