cGMP Onaylı - İyi Üretim Uygulaması B Kompleks Vitaminleri B1 (Tiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niasin), B5 (Pantotenik Asit), B6 (Piridoksin), B7 (Biyovitamin), B9 (Folik Asit), B12 ( kobalamin) insan sağlığının önemli bir bileşenidir ve fayda sağladığı tüm yolları anlatmak zordur. B kompleksi vitaminlerinin kardiyovasküler, pulmoner ve merkezi sinir sistemi fonksiyonunda rol oynadığı bilinmektedir. Vücudun karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasına yardımcı olarak enerji üretmesi için en az dört vitamin, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin) ve B5 (pantotenik asit) gerekli olabilir. Folik asit ve B12 vitamini kırmızı kan hücrelerinin üretimini desteklemeye yardımcı olur. Folik asit ayrıca bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişmesine ve ayrıca doğurganlık çağındaki kadınların sağlığına da katkıda bulunur. B vitamini kompleksi, çeşitli enzimlerin, nörotransmitterlere, hormonlara, sindirim enzimlerine ve diğer işlevlere yardımcı olmak gibi gerekli kimyasal reaksiyonları gerçekleştirmesine yardımcı olur. Ne yazık ki, günlük olarak tükettiğimiz gıdalar çoğunlukla taze, organik ve bütün gıdaların içerdiği besin öğelerinden yoksun, rafine edilmiş ve işlenmiş gıdalardır. Günlük B kompleksi takviyesi almak sağlıklı bir yaşamın sürdürülmesine yardımcı olur. B kompleksi, insan vücudu için gerekli olan B vitaminlerinin bir kombinasyonudur. Bu kompleks sekiz B vitamini içerir: B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B-5 (pantotenik asit), B6 (piridoksin), B7 (biyovitamin), B-9 (folik asit) ), B12 (kobalamin). B-kompleksi, gıdanın enerjiye dönüştürülmesinde önemli bir rol oynar, ancak aynı zamanda madde dönüşümü, nörotransmisyon, kan oluşumu, protein ve yağ sentezi, sağlıklı kan şekeri seviyelerinin ve iştahın korunması, Kasların iyileştirilmesi gibi vücuttaki diğer metabolik işlevlerde de rol oynar. , vesaire.
