Aurora'nın Lipozom B'sinin yanında en iyi hissi veriyor. Bu sadece benim subjektif değerlendirmemdir, ancak Lipozom B'nin emilim oranı %90 veya daha fazla ise, sürekli aktif B kompleksinin %60 ve aktif B kompleksinin (Yaşam Uzatma gibi) yaklaşık %40 olduğunu hissediyorum. Lipozom B'yi sabah aç karnına, bunu da akşam yemeğinde alıyorum. Geceleri kapsül türü gibi anında salınan bir B-con alırsanız, metabolizmanız artacak, uykuya dalmanız zorlaşacak ve muhtemelen uykunuzun kalitesi düşecektir, bu nedenle sürekli salınan bir B-con kullanmanın daha iyi olacağını düşünüyorum. yavaş ve uzun süreli etkileri vardır. Ayrıca B takviyeleri suda çözünebildiği için yemeklerle birlikte alınırsa emilim oranları artacaktır ancak akşam yemeğini geç yerseniz veya bir doz almayı unutursanız bu daha iyi uyumanıza yardımcı olacaktır. Ertesi gün sizi rahatsız etmeden yorgunluğunuzu azaltın. C ve B vitamini gibi kolay emilen temel takviyeleri kullanırsanız diğer takviyelerin etkileri tamamen farklı olacaktır. Bu şu anda en iyi aktif tip ve sürekli salınımlı B takviyesidir.
