Tadı biraz tatlı, biraz acı ve orman tadındadır ve kırmızı biberden dilinize gelen baharattır. Bilmeniz gereken ilk şey, bitkisel olduğu için a) bazen sizin için işe yaraması zaman alabilir ve b) vücut kimyanıza ve mevcut sinir durumunuza bağlı olarak daha az veya daha fazla dozaj gerektirebilir. Şifalı bitkilerle onları davet etmeli, sizinle nasıl çalıştıklarını görmeli ve bunu aklınızda tutarak ilerlemelisiniz. Ayrıca kediotu içerdiğini unutmayın; bazı insanlarda bunun çok fazlası uykusuzluğa (veya heyecanlanmaya) neden olur, bu nedenle yavaş denemek ve hassassanız tam dozu bir kerede kullanmamak önemlidir. Bir bitki uzmanı olarak, bunu ilk kullandığımda, sinir hassasiyetimden kurtuluyordum (uzun süreli açık ve kapalı stres sinir sisteminizi yorar) ve tam dozu almanın uyumama yardımcı olacağını düşündüm - ancak iki saat sürdü uyumadan önce. Zihnim hızla çalışıyordu ve kendimi biraz gergin hissediyordum çünkü bedenim bunu kabul ederken, şifalı bitkilerle gerektiği gibi çalışmamış olabilecek bir durumdaydım. Ertesi gece 5 damla denedim ve bu çok daha iyi işe yaradı. Şimdi, sinir hassasiyetini aştıktan yıllar sonra (keşke o zaman şifalı bitkiler uzmanı olsaydım), beyni susturmak ve uyumak için sadece bir veya iki damlaya ihtiyacım var. Bunların şifalı bitki olması işe yaramadığı anlamına gelmez; vücut onları ihtiyaç duyduğu şekilde kullanır ve bazen fazlası çok fazladır. Yavaş git, alış, zaman ver. Son derece gergin veya endişeli bir durumdaysanız, dozun tamamını almaktan korkmayın, sadece vücudunuz bir süre uyanık kalmaya karar verirse ve sonra aniden uzun, derin bir uykuya dalarsanız paniğe kapılmayın (bu bana oldu - sonrasında 12 saat uyudum ama kendimi iyi hissettim). O şifalı bitkilerle yapması gerekeni yapıyor. Dr. Christopher ve öğretileri harikadır, ürünleri de öyle, ancak vücudunuzdaki işleyişini takdir edebilmek için bitkilerin nasıl çalıştığını anlamanız çok önemlidir.
