Ne işe yarar

Antrenman sonrası toparlanma, kas protein sentezi, egzersiz performansı desteği

Kimlere Uygun Olabilir

Düzenli antrenman yapan ve idman sırasında ya da sonrasında pratik amino desteği isteyen aktif yetişkinler ile protein alımı düşük olup temel amino asitleri kolayca eklemek isteyen kişiler.

Servis başına önemli aktif maddeler

• L-Leucine: yakl. 3.000 mg
• L-Isoleucine: yakl. 1.500 mg
• L-Valine: yakl. 1.500 mg

Nasıl alınır

Günde bir kez 1 ölçeği 240–480 ml su ile karıştırın; antrenman çevresinde veya tercihen öğünler arasında alın. Mide rahatsızlığı yaşarsanız yiyecek ya da atıştırmalıkla yudumlayın.

Beslenme / alerjen uyumu

Vejetaryen; GDO’suz; Glütensiz

L-Leucine

Lösin, mTOR yolunu etkinleştirir; bu, kas protein sentezini uyarmayı ve egzersiz sonrası toparlanmayı desteklemeyi amaçlar.

Dikkat : Yüksek dozda tek başına amino asitler mide rahatsızlığına yol açabilir; su ile alın ve toleransı değerlendirmek için daha küçük bir miktarla başlamayı düşünün.

L-Isoleucine

İzolösin kaslar tarafından enerji için kullanılır ve egzersiz sırasında ve sonrasında kasta glukoz alımını destekleyebilir.

Dikkat : Tekil amino asitlerin aşırı alımı sindirim dengesini bozabilir; gastrointestinal rahatsızlıktan kaçınmak için porsiyon talimatlarına uyun.

L-Valine

Valin, kas enerjisi için kullanılan dallı zincirli bir amino asittir ve egzersiz sırasında kas protein yıkımını azaltmaya yardımcı olabilir.

Dikkat : Yüksek alımlar bazı kişilerde bulantı veya krampa neden olabilir; hassassanız dozu azaltın.

Birlikte nasıl çalışırlar

2:1:1 oranı, kas protein sentezini etkinleştirmek için daha fazla lösin sunar; izolösin ve valin ise enerji kullanımı ve azot dengesine katkı sağlar. Birlikte, antrenman sonrası toparlanma için yapı taşları ve sinyal desteği sunarlar.

Etiket uyarısı : Sağlıklı, 18 yaş ve üzeri yetişkinler içindir. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, ilaç kullanıyorsanız ya da bir sağlık durumunuz varsa kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın.

Kimler dikkatli olmalıdır: Akçaağaç şurubu idrar hastalığı gibi metabolik bozuklukları olanlar veya protein kısıtlı diyet uygulayanlar amino asit takviyelerinde dikkatli olmalıdır. Sukraloz veya asesülfam potasyum gibi yapay tatlandırıcılara hassas olanlar kaçınmayı tercih edebilir. Böbreklerle ilgili endişeleriniz varsa ya da ilaç kullanıyorsanız bir sağlık uzmanıyla görüşün.

Depolama: Serin ve kuru bir yerde saklayın.