Yetişkinler, her gece yatmadan bir saat önce 2 tablet almalıdır. En iyi sonuçlar için en az 6 saat uyumaya izin verin.

Tüm besin takviyelerinde olduğu gibi, tıbbi bir durumunuz varsa veya ilaç kullanıyorsanız, sağlık uzmanınıza bu ürünü kullanmanızı tavsiye etmelisiniz. Emziriyorsanız, hamileyseniz veya hamilelik düşünüyorsanız, bu ürünü kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Bazı kişiler magnezyum duyarlılığı nedeniyle hafif gastrointestinal semptomlar yaşayabilir. Uzun süreli uyku güçlüğü çekiyorsanız veya yatıştırıcı, sakinleştirici ya da uykuya yardımcı başka bir ilaç alıyorsanız, bu ürünü kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Bir yan etki veya alerjik reaksiyon meydana gelirse kullanmayı bırakın ve sağlık uzmanınızla iletişime geçin. Bu ürünü alırken araç veya makine kullanmayın ya da alkol almayın. Önerilen dozu aşmayın. Çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın.

Bir ithalat beyannamesi düzenlenecek olup federal ve eyalet vergilerine tabi olacaktır. iHerb, ürün görselleri ve bilgilerinin doğruluğunu sağlamaya çalışır; ancak ambalaj ve/veya içeriklerde yapılan üretici kaynaklı değişiklikler sitemizde henüz güncellenmemiş olabilir. Ürünler zaman zaman farklı ambalajla gönderilse de, tazelik her zaman garanti edilir. Kullanımdan önce tüm ürünlerin etiketlerini, uyarılarını ve kullanım talimatlarını okumanızı; yalnızca iHerb’de yer alan bilgilere güvenmemenizi öneririz. Bu web sitesi, müşterilere kolaylık sağlamak amacıyla makine çevirisi kullanılarak sunulmuştur. iHerb, çevirilerin eksiksiz veya hatasız olduğunu garanti etmez ve çeviri hataları ya da eksikliklerinden sorumlu değildir.