Ne işe yarar

Kemik sağlığı; Kalsiyum emilimi desteği; Mineral ve vitamin desteği

Kimlere Uygun Olabilir

Günlük kemik minerali desteği arayan, süt ürünleri tüketimi düşük olan veya bitki bazlı beslenen yetişkinler ve kalsiyum alımını desteklemek için basit bir rutin isteyen kişiler.

Servis başına önemli aktif maddeler

• Kalsiyum: 1.200 mg (%92 DV)
• D3 Vitamini (kolekalsiferol): 100 mcg (%500 DV)
• Magnezyum: 264 mg (%63 DV)
• K2 Vitamini (menakinon-7): 150 mcg
• Stronsiyum: 8 mg

Nasıl alınır

Yetişkinler günde 4 tablet yiyeceklerle alır; en iyi sonuç için, emilimi desteklemek ve mide rahatsızlığını azaltmak amacıyla günde iki kez 2 tablet öğünlerle alın.

Beslenme / alerjen uyumu

Vejetaryen; Jelatin içermez; Buğday, süt ürünleri ve yapay renklendirici içermez; İçerir: Soya

Kalsiyum

Kalsiyum, kemik yapısı için temel bir mineraldir; kemik mineral yoğunluğuna katkı sunar ve normal kas ile sinir fonksiyonlarını destekler.

Dikkat : Emilimi desteklemek ve mide rahatsızlığını azaltmak için yemekle birlikte alın; hiperkalsemi veya hiperkalsiüri varsa kaçının çünkü fazla kalsiyum sorun yaratabilir.

D3 Vitamini (kolekalsiferol)

D3 vitamini, kalsiyum ve fosforun bağırsaklardan emilimini destekler; bu minerallerin kemik mineralizasyonu için kullanılmasına yardımcı olur.

Dikkat : Aşırı alım kan kalsiyum düzeylerini yükseltebileceğinden diğer yüksek doz D vitamini takviyeleriyle birlikte almayın.

Magnezyum

Magnezyum kemik oluşumuna katılır, kalsiyum taşınmasını ve D vitamininin etkinleşmesini düzenlemeye yardımcı olur.

Dikkat : Bazı kişilerde gevşek dışkıya yol açabilir; yemekle birlikte alın ve bir uzmanın önerisi varsa bazı ilaçlardan zamanlayarak ayırın.

K2 Vitamini (menakinon-7)

K2 vitamini, kalsiyumu kemiklere yönlendirmeye yardımcı olan osteokalsin gibi proteinleri etkinleştirir ve yumuşak dokularda birikimini sınırlandırmaya katkı sunar.

Dikkat : Pıhtılaşma bozukluğunuz varsa veya kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız, K vitamininin pıhtılaşma yollarını etkileyebileceği için bir uzmana danışın.

Stronsiyum

Stronsiyum kemik matriksine entegre olabilir ve kemik dönüşüm süreçlerindeki rolü için incelenmiştir.

Dikkat : Daha yüksek doz stronsiyum ürünleri kullanılıyorsa kalsiyumla aynı anda almayın; emilim için rekabet edebilirler. Ürün talimatlarını izleyin.

Birlikte nasıl çalışırlar

Kalsiyum kemikler için yapısal minerali sağlar, D3 vitamini bağırsaktan kalsiyum emilimini artırır. Magnezyum kemik oluşumunu ve D vitamininin etkinleşmesini destekler, K2 vitamini kalsiyumu kemik dokusuna yönlendirmeye yardımcı olur. Stronsiyum, kemik dönüşüm süreçleriyle etkileşen tamamlayıcı bir mineral sunar.

Etiket uyarısı : Hamilelik veya emzirme döneminde kullanmayın. Kan pıhtılaşma sorunları, böbrek rahatsızlıkları, hiperkalsemi, hiperkalsiüri varsa ya da herhangi bir ilaç kullanıyorsanız kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın. Diğer D vitamini takviyeleriyle birlikte almayın.

Kimler dikkatli olmalıdır: Böbrek taşı öyküsü, yüksek kalsiyum düzeyleri veya pıhtılaşma ile ilgili endişeleri olan kişiler ekstra dikkat gösterebilir. Kan sulandırıcı kullananlar K2 vitamini içeriğini bir klinisyenle görüşebilir. Soya alerjisi olanlar ürünün soya içerdiğini not etmelidir. Kalsiyum ve magnezyum bazı antibiyotiklerin ve tiroid ilaçlarının emilimini azaltabilir; zamanlamayı ayırmayı düşünün. 100 mcg (4000 IU) D vitamini tolere edilebilir üst düzeydedir; izlem uygun olabilir. Etkileşen ilaçlar kullanılıyorsa, kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın.

Depolama: Oda sıcaklığında saklayın. Aşırı ısıdan ve doğrudan güneş ışığından kaçının. Kapağı sıkıca kapalı tutun.

Fark edilir kemik desteği

Birçok kişi düzenli kullanımın kemik gücü ve yoğunluğunu destekler gibi göründüğünü, özellikle D3, K2 ve magnezyum karışımını beğendiklerini belirtiyor.

Bitki bazlı kalsiyum takdir ediliyor

Kullanıcılar kırmızı alg kaynaklı kalsiyumu beğeniyor ve formülü kaliteli buluyor.

Büyük tabletler

Bazı kişiler hap boyutunu büyük buluyor ve yutmayı daha az rahat hissediyor.