Ne işe yarar

Hidrasyon ve elektrolit dengesi; Kas fonksiyonu; Sinir iletimi; Aktif yaşam tarzı desteği

Kimlere Uygun Olabilir

Düşük karbonhidratlı veya ketojenik beslenenler ile egzersiz sırasında ya da sıcak havalarda çok terleyen aktif yetişkinler.

Servis başına önemli aktif maddeler

• Sodyum (Sodyum Klorür olarak): 350 mg (%15 DV)
• Magnezyum (Magnezyum Sitrat olarak): 100 mg (%24 DV)
• Potasyum (Potasyum Sitrat olarak): 100 mg (%2 DV)
• Kalsiyum (Kalsiyum Sitrat olarak): 100 mg (%8 DV)

Nasıl alınır

Günde 1 ila 4 kapsül, yemekle birlikte ya da yemeksiz alın; egzersiz veya sıcak havaya maruz kalma dönemlerinde dozları bölmek faydalı olabilir. Magnezyuma hassassanız yemekle birlikte alın.

Sodyum (Sodyum Klorür olarak)

Sodyum, sıvı dengesini ve sinir ile kas uyarılabilirliğini düzenlemeye yardımcı olur; hidrasyon ve normal nöromüsküler işlevi destekler.

Dikkat : Sodyumu sınırlayanlar, aşırı sodyum su tutulumuna katkıda bulunabileceğinden günlük toplam sodyumu izlemelidir.

Magnezyum (Magnezyum Sitrat olarak)

Magnezyum, kas ve sinir iletiminde kofaktör olarak rol alır ve iyon kanallarını etkileyerek elektrolit dengesini destekler.

Dikkat : Bazı kişilerde gevşek dışkıya neden olabilir; hassassanız yemekle birlikte alın ve etkileşimleri önlemek için bazı ilaçlardan ayrı kullanın.

Potasyum (Potasyum Sitrat olarak)

Potasyum, hücresel sıvı dengesini ve normal kas kasılmasını, hücre zarları arasındaki elektriksel gradyanları koruyarak destekler.

Dikkat : Potasyum kısıtlı diyet uygulayanlar veya potasyum tutucu ilaç kullananlar, aşırı potasyum alımından kaçınmak için alımlarını izlemelidir.

Kalsiyum (Kalsiyum Sitrat olarak)

Kalsiyum, normal kas kasılması ve sinir iletimine katkıda bulunur ve elektrolit dengesinin sürdürülmesine yardımcı olur.

Dikkat : Demir veya bazı tiroid ilaçlarından uzak zamanlarda alın; kalsiyum bu ilaçların emilimini azaltabilir.

Birlikte nasıl çalışırlar

Sodyum ve potasyum, sıvı dengesi ve sinir iletimini desteklemek için hücresel gradyanların zıt taraflarında çalışır. Magnezyum ve kalsiyum, kasın kasılma ve gevşeme süreçlerine katılır; genel elektrolit dengesi için sodyum ve potasyumu tamamlar.

Etiket uyarısı : Özellikle hamileyseniz, emziriyorsanız veya tıbbi gözetim altındaysanız kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın.

Kimler dikkatli olmalıdır: Kalsiyum veya magnezyum gibi minerallerden etkilenebilen ilaçları kullananlar, bazı tiroid ilaçları ve bazı antibiyotikler dahil, dozları ayırma gereksinimi duyabilir. Böbrek endişeleri veya kalp rahatsızlıkları olanlar ya da sodyum kısıtlı beslenme uygulayanlar, kullanmadan önce bir sağlık uzmanıyla görüşmelidir.

Depolama: Serin ve kuru yerde saklayın.