Müşteri Puanları ve Yorumları

iHerb Müşterisi

Gold

Mar 12, 2024 tarihinde paylaşıldı

369

HAREKET AKTİVİTESİ SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN GEREKLİ BİR ŞARTTIR

Doğrulanmış Alışveriş

Ödüllü Değerlendirme

Ukrainian dilinden otomatik olarak çevrildi

Hareket hayat ve sağlıktır, eski çağlarda da söylenirdi. Sağlığı korumak için hareket gereklidir. Teknolojik gelişme çağında motor aktivitemiz minimuma indi. İşe ulaşımla çıkıyoruz, asansörle apartmana çıkıyoruz, evde ağır fiziksel çalışmamız yok çünkü elektrikli süpürgeler, çamaşır makineleri ve medeniyetin diğer faydaları var. Akşamları yürüyüşe çıkmıyoruz, televizyon izliyoruz veya internette "sörf yapıyoruz". Ve vücudun hareketi gereklidir, o olmadan refahımız iyileşmeyecektir. Bazen spor salonuna veya fitness dersine gitmek, kendinizi evde bir şeyler yapmaya zorlamaktan daha kolaydır. Hadi! Neyi sevdiğinizi seçin ve yapın! Elbette asansörü kullanmadan yürüyerek işe gidip kata çıkmanız tavsiye edilebilir. Ama her zaman acelemiz var! Tek çıkış yolu spor salonu ve aktif rekreasyondur. Fiziksel aktivite sağlıklı bir yaşam tarzı için bir zorunluluktur