Bu kapsülleri yaklaşık 7 aydır kullanıyorum. Eskisi kadar sık gribe yakalanmadığımı veya soğuk algınlığına yakalanmadığımı fark ediyorum. Açıkçası son 7 ayda boğaz ağrısı ve ateşim olduğu tek sefer bu kadar uzun ya da acı verici değildi. Günde önerilen dozun sadece yarısını alıyorum. Ve gerçekten son zamanlarda hayatın gidişatına bakılırsa, genellikle bunları her gün almıyorum. Burun tıkanıklığını veya boğaz ağrısının başladığını fark ettiğimde, kendimi daha iyi hissedene kadar her gün günde 2 tablet alıyorum; bu sadece 5-7 gün içindir. Kapsülleri yiyecekle birlikte aldığımı bilmek faydalı olabilir. Aksi halde şişkinlik yaşayabilirsiniz. Sık sık hastalanıyorsanız Hindi Kuyruğu'nun hızlı bir çözüm olacağını düşünmüyorum; içeride yalnızca bir doktorun tanımlamaya yardımcı olabileceği daha fazla olay olabilir. Benim için sağlıklı beslenmenin, sağlıklı oruç tutmanın ve günlük egzersiz yapmanın yanı sıra, bu takviyeleri almak mevsimsel grip ve soğuk algınlığına önemli ölçüde yardımcı oldu. Onları aldığım aylarda neredeyse hiç hastalanmadım. Bu yardımcı olur umarım!
