Amerikalılar bu tür takviyeleri yurtdışından alıyor mu? ? Boyutu şaşırtıcı ama bu Japon takviyeleriyle hemen hemen aynı boyutta, yani benim gibi boğulma eğiliminde olan orta yaşlı bir insan bile onu herhangi bir sorun olmadan yutabildi. Şimdi bunu almamın nedeni, karaciğer yağlanması nedeniyle kan grubu karaciğer değerlerimin hızla yükselmesi. Alkol kullanmıyorum ve bir uygulama kullanarak her üç öğünün kalorisini ve PFC dengesini yöneterek sağlıklı bir diyet yapıyorum, ancak evden çalışan ve fazla egzersiz yapmayan biri olarak, sahip olsam bile iyi bir denge, hala zamanın sadece %55'inde dans ediyorum. Öyle görünüyor ki eğer alırsanız karaciğer yağlanması gelişecek. Ayrıca Japonya Sağlık, Çalışma ve Refah Bakanlığı tarafından önerilen kalori ve PFC dengesine de sahiptir. Olabildiğince spor yapmak istemediğim için önce diyet yönlendirmesi aldım ve karbonhidrat alımımı sadece öğle yemeği harcamaları ile sınırlandırdım ve rakamlarım biraz düştü ama hala standart seviyeye inmedi. Karaciğer fonksiyonlarını iyileştirmek için takviyeleri araştırdım ve bu takviyenin istediğim tüm malzemeleri içerdiğini ve birden fazla doz almama gerek kalmadığını buldum; yutma becerilerime güvenmediğim için buna çok minnettarım. . Gelecek hafta kan testim var, bu yüzden sonuçları bildirmek istiyorum.
