Hünnap tohumu olarak da bilinen Phyllanthus emblica, geleneksel Çin tıbbında yaygın olarak kullanılan bir bitkidir ve potansiyel faydaları şunları içerebilir: Sedasyon: Phyllanthus emblica'nın sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu, kaygıyı azaltmaya ve stresi hafifletmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Uykuyu iyileştirir: Bazı insanlar uyku kalitesini artırmak, uykuya dalmaya ve uykuda kalmaya yardımcı olmak için amla kullanır. Antioksidan özellikler: Phyllanthus emblica, hücrelere verilen serbest radikal hasarına karşı savaşmaya ve sağlığın korunmasına yardımcı olan antioksidanlar açısından zengindir. Sindirim sağlığı: Bazı raporlar, amlanın özellikle hazımsızlık ve mide rahatsızlığını hafifletmede sindirim sistemi için yararlı olabileceğini göstermektedir. Bağışıklık Desteği: Phyllanthus emblica'nın bağışıklık sistemi üzerinde destekleyici bir etkiye sahip olduğuna ve vücudun bağışıklık fonksiyonunun güçlendirilmesine yardımcı olduğuna inanılmaktadır.
