Bu birinci sınıf takviye, çeşitli protein yapılarının ayrılmaz bir parçası olan hayati bir amino asit olan glisinin gücünden yararlanır. Sinir sistemi içindeki koruyucu mekanizmaları aktive ederek zihinsel keskinliği artırır, daha hızlı uykuya dalmayı teşvik eder ve beyin metabolizmasını düzenler, sonuçta bilişsel işlevlerde iyileşme sağlanır ve zihinsel ve duygusal gerginlik azalır. Dahası, glisin yaşlanmayla mücadeleye yardımcı olur, kasları ve kemikleri güçlendirir, bu da onu sporcuların rejimlerine değerli bir katkı haline getirir ve cilt kalitesi ve elastikiyetine öncelik veren kişiler için faydalıdır. Önerilen dozajlar yetişkinler için tipik olarak 50-100 mg arasında değişir ve yatmadan 20 dakika önce veya gerektiğinde uygulanır. Glisin, nevrozlar, nevroz benzeri semptomlar, bitkisel-vasküler distoni, nöroenfeksiyon sonrası, travmatik beyin yaralanmaları, perinatal ve alkolün neden olduğu ensefalopati, iskemik felçler ve serebrovasküler bozukluklar gibi bir dizi durum için endikedir.
