Doğru uykuyla sağlıklı bir insan olmanın tarifi basit: Erken yatıp erken kalkmalısınız. İnsanların gün içinde yapmaya vakit bulamadıkları işleri akşamları bitirmeye çalışmaları büyük bir hatadır. Böylece gece yarısına veya daha geç saatlere kadar oyalanırlar ve sabah her şey yeniden başlar. Daha erken yatıp sabah erken kalkmaya çalışmak çok daha uygundur. O zaman gün sakin ve ölçülü geçecek ve sürekli zamana yetişmenize gerek kalmayacak. Yatmadan önce televizyon izlememenizi şiddetle tavsiye ediyorum. Geceleri de yemek yiyemezsin. Gündüz uykusu çok elverişsizdir. Bir istisna, gündüz uykusuna olan özel ihtiyaçtır. Örneğin bir kişi hasta olduğunda ya da çok yorgun olduğunda.

iHerb Müşterisi

Mar 24, 2024 tarihinde paylaşıldı

Dengeli Sağlık İçin Gerekli: Solgar'dan Folat MCG DFE

Doğrulanmış Alışveriş

Ödüllü Değerlendirme

French dilinden otomatik olarak çevrildi

Solgar'ın "Folat MCG DFE" takviyesi günlük rutinimin önemli bir parçası haline geldi. Hassas formülasyonu ve optimum folat konsantrasyonu, beslenme ihtiyaçlarımı karşılamak için pratik bir çözüm sunuyor. Solgar'ın kaliteye olan bağlılığından özellikle etkilendim, bu da bana bu ürünün saflığı ve etkinliği konusunda güven veriyor. Bu takviyeyi beslenmeme dahil ettiğimden beri canlılığımda ve genel refahımda gözle görülür bir iyileşme hissettim. Günlük sağlığını güçlendirmenin basit ve güvenilir bir yolunu arayan herkese “Solgar Folat MCG DFE”yi şiddetle tavsiye ediyorum.

iHerb Müşterisi

Gold

Mar 1, 2024 tarihinde paylaşıldı

817

Doğrulanmış Alışveriş

Ödüllü Değerlendirme

Ukrainian dilinden otomatik olarak çevrildi

Şelatlı formdaki içerik maddesi folik asit daha kolay emilir. Kaliteyi beğendim, kapsüllerin boyutu küçük. Folik asit vücudumuz için çok gereklidir, enerjidir, niasin akışıdır, metabolizmadır, sinir sistemidir. Ürünün etkisi iyi, daha fazla sipariş vereceğim, paketleme iyi, firmayı beğendim. Eylem gücü yüksektir. Tadı yok, dozajı 1333 mcg yani günlük normu karşılıyor.

iHerb Müşterisi

Silver

Feb 22, 2024 tarihinde paylaşıldı

103

Mükemmel ürün! Folik asitten daha iyi

Doğrulanmış Alışveriş

Ödüllü Değerlendirme

English dilinden otomatik olarak çevrildi

Bu form normal folik asitten çok daha iyidir, bu nedenle özellikle hamile kadınlara şiddetle tavsiye edilir. Bunu Joe Rogan'ın podcast'lerinden birinden öğrendim. Aktif form takviyeyi yapabilir veya bozabilir ve gidilecek yol budur. B12 vitamininin doğru formuyla birleştirildiğinde bu, kaygıya karşı çok faydalıdır.

iHerb Müşterisi

Silver

Feb 20, 2024 tarihinde paylaşıldı

159

çalışma

Doğrulanmış Alışveriş

Ödüllü Değerlendirme

Ukrainian dilinden otomatik olarak çevrildi

Faydaları: Fetal gelişim için önemlidir Doğum kusurları riskini azaltır Kalp sağlığını destekler Homosistein düzeylerini düşürür Kapsüller, tabletler veya enjeksiyonlar halinde bulunur Eksileri: Pahalı olabilir Mide bulantısı ve ishal gibi yan etkilere neden olabilir Belirli tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler için önerilmez Genel İzlenim: Folattan çok memnunum. Bu vitamin hamile kadınların ve kalp sorunu olan kişilerin sağlığı için önemlidir.

iHerb Müşterisi

Gold

Jan 30, 2024 tarihinde paylaşıldı

439

Doğrulanmış Alışveriş

Ödüllü Değerlendirme

Russian dilinden otomatik olarak çevrildi

Vücudun folik asidi absorbe edebilmesi için bir dizi biyokimyasal süreçten geçerek aktif formuna dönüştürülmesi gerekir. Metafolin (L-metilfolat), biyoaktif forma biyolojik olarak özdeş olduğundan dönüşüm gerektirmez. Yani vücut tarafından emilmeye tamamen hazırdır. Bu, vücutları folik asidi aktif formuna dönüştürmekte zorluk çeken kişiler için yararlı olabilir. Bu üründeki aktif folat kalp sağlığını destekler. Ayrıca sinir sistemi sağlığını ve sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu da destekler.

iHerb Müşterisi

Silver

Jan 30, 2024 tarihinde paylaşıldı

150

Doğrulanmış Alışveriş

Ödüllü Değerlendirme

Russian dilinden otomatik olarak çevrildi

Mükemmel içeriklere ve mükemmel bir vitamin formuna sahip yüksek kaliteli bir ürün! Bir çocuğa reçete ettiler, bu folik asidin kapsüllerde olması uygun, kolay açılıyor ve içindekileri bir çorba kaşığı suda çözdüm. Sonucu hemen sinir sisteminde gördüm ve test sonuçlarına göre demir artmaya başladı. Paket 2 aylık kullanım için yeterlidir. Satın almanızı tavsiye ederim!

iHerbCustomer

Silver

Jan 5, 2024 tarihinde paylaşıldı

251

Folat

Doğrulanmış Alışveriş

Ödüllü Değerlendirme

Russian dilinden otomatik olarak çevrildi

Folat veya B9 vitamini, vücuttaki birçok biyokimyasal süreçte anahtar rol oynayan önemli bir B vitaminidir. Kalitesi, yapraklı sebzeler (ıspanak, lahana), turunçgiller, fasulye gibi besin kaynaklarının yanı sıra bir dizi doğal katkı maddesine bağlıdır. Bu vitamin, kemikler ve eklemler de dahil olmak üzere genel sağlığın korunması için gereklidir. DNA oluşumu ve hücre bölünmesi sürecinde aktif olarak yer alır, sinir sisteminin sağlığını destekler ve bağışıklık sistemini destekler. Folatın diyete katkısı yaşa, sağlık durumuna ve diğer bireysel faktörlere bağlıdır. Önerilen dozaj vücudunuzun ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilir ancak spesifik öneriler için bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.

iHerbCustomer

Gold

Dec 31, 2023 tarihinde paylaşıldı

302

Folat

Doğrulanmış Alışveriş

Ödüllü Değerlendirme

Russian dilinden otomatik olarak çevrildi

Folat, DNA sentezi ve hücre bölünmesi de dahil olmak üzere vücuttaki birçok fonksiyon için gerekli olan bir B9 vitaminidir. Sağlıklı kanın korunmasında, doku büyümesine yardımcı olunmasında önemli bir rol oynar ve ayrıca hamilelik sırasında fetal gelişimde de önemli bir rol oynar. Açıklama: Folat vücudun normal işleyişini sağlayan önemli bir vitamindir. Yüksek kaliteli ürün, ambalaj güvenlik standartlarını karşılar. Dozaj boyutu kullanım kolaylığı açısından mükemmeldir. Dokusu doğaldır ve sağlığın korunmasına, stres ve depresyonla mücadeleye yardımcı olan bileşenler içerir. Vücudun durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve gençliğin hücresel düzeyde korunmasına yardımcı olur.