Brokoli, yüksek lif içeriğinin yanı sıra C vitamini ve yüzlerce bitki besin maddesi nedeniyle birçok iyileştirici özelliğe sahiptir. Beslenmenin rasyonelleştiricisi olarak hizmet eder, gıdayla birlikte gelen biyolojik olarak aktif maddelerin eksikliğini giderir, toksik maddeleri ve serbest radikalleri vücuttan uzaklaştırır. Gastrointestinal sistemin onkolojik hastalıklarının önlenmesine hizmet eder, nüksetmeleri önler: mide ve duodenumun peptik ülser hastalığı, erkeklerde prostat bezinin hastalıkları. Kadınlarda meme bezi tümörlerinin, cinsel alan hastalıklarının (karmaşık dönemde, mastopati, endometriozis ile birlikte) gelişimini engeller. Ek, kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip insanlar için inanılmaz derecede faydalıdır. Kolesterolün vücuttan atılmasına yardımcı olur, kan damarı duvarlarını güçlendirir, kalp krizi ve felçlerin önlenmesine hizmet eder. Brokoli'nin bağırsak çalışmasını stabilize ettiği ve temizlediği, safra salgısını, safra kesesi ve karaciğerin çalışmasını normalleştirdiği bilinmektedir.
