Kalsiyum Magnezyum Sitrat 1:1 vücuda eşit oranlarda kalsiyum ve magnezyum sağlayan bir kombinasyondur. İşte birkaç önemli nokta: 1. **Kalsiyum:** Bu mineral, sağlıklı kemikler ve dişler için önemlidir ve aynı zamanda kas kasılması ve sinir uyarılarının iletimi gibi vücuttaki birçok fizyolojik süreçte de rol oynar. 2. **Magnezyum:** Magnezyum ayrıca kemik sağlığının yanı sıra kardiyovasküler, sinir sistemi ve kas fonksiyonu gibi birçok biyokimyasal süreçte de önemli bir rol oynar. 3. **Sitrat formu:** Her iki mineralin de sitrat formu genellikle vücut tarafından iyi emilir. 4. **1:1:Oran** Eşit oranlarda kalsiyum ve magnezyum, bu iki mineral arasında dengeyi korumak isteyenler için faydalı olabilir. 5. **Kullanım alanları:** Bu tür takviyeler, diyetlerinde kalsiyum ve magnezyum eksikliği olan veya bu minerallere gereksinimleri artan kişiler için faydalı olabilir. 6. **Doktorunuza Danışın:** Özellikle herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya başka ilaç kullanıyorsanız, bu takviyeleri almadan önce doktorunuza danışmanız önerilir. Üreticinin dozaj önerilerine uyduğunuzdan ve kullanmadan önce talimatları okuduğunuzdan emin olun.
