Beyaz ve siyah haşhaş tohumları birbirinin yerine kullanılabilir, ancak beyaz tohumlar siyahtan biraz daha az tatlıdır. Aslında, her ikisini de kullanma seçimi tercihinize ve yemeğinizin estetik tadına bağlıdır. Ambalajı ve boyutu gayet iyi... Keşke boyutları büyük olsa da daha uzun süre kullanabilsek. Haşhaş tohumlarını simit, çörek veya diğer ekmeklerin üzerine serpmek için kullanmanın yanı sıra, bunları kek, kek veya hamur işlerinde pişirin. Bunları salata soslarında veya meyvelerin üzerinde kullanın veya erişte veya makarnaya ekleyin. Haşhaş tohumlarını kullanmadan önce yağlarını serbest bırakmak ve lezzetini ortaya çıkarmak için kızartın. Antioksidanlara, hastalıkları önleyici ve sağlığı teşvik edici özelliklere sahip bitki bazlı kimyasal bileşiklerle yüklüdürler. Ayrıca vücudunuz üzerinde sıcaklığı düzenlemeye yardımcı olan bir soğutma etkisine sahiptirler. Haşhaş tohumlarını biraz su kullanarak macun haline getirin ve üzerine biraz tuz ekleyin.
