Riboflavin eksikliğiniz olduğunu nasıl anlarsınız? Yiyeceklerde riboflavin içeriğinin azalması veya yokluğu durumunda, hiporiboflavinoz ve ardından ariboflavinoz gelişir. Hipovitaminoz B2 neden olur: iştah azalması, kilo kaybı, halsizlik, baş ağrısı, yavaş metabolizma, ciltte yanma hissi, gözlerde yaşarma, alacakaranlık görüşünde bozulma, ağız köşelerinde ve alt dudakta ağrı. Riboflavin eksikliği öncelikle etkiler hepsinden önemlisi kılcal damarlar ve küçük damarlar (beyin dokusu) bakımından zengin dokular. Eksiklik durumunda, sık görülen bir tezahür, genel halsizlik, baş dönmesi, dokunma ve ağrı duyarlılığında azalma ve tendon reflekslerinde artış hissi ile kendini gösteren, değişen derecelerde ifade derecesinde serebral yetmezlik olabilir. Riboflavin eksikliği aynı zamanda demir emiliminin bozulmasına ve tiroid bezinin zayıflamasına neden olabilir ve sinir sistemi de kesinlikle etkilenir. Kalite
