Chlorella'nın vücut için temel faydası: metabolizmayı hızlandırır; normal glikoz seviyesini korur; yüksek lif içeriği nedeniyle bağırsak fonksiyonunu normalleştirir; yaraların, ülserlerin ve diğer doku hasarlarının iyileşmesini hızlandırır; strese karşı direnci arttırır; zehirli elementleri absorbe etme özelliğine sahip olduğundan toksinleri temizler; güçlü bir antioksidan olarak yaşlanmayı yavaşlatır; beyni uyarır, hafızayı ve konsantrasyonu geliştirir; kan basıncını stabilize eder; bağışıklık hücrelerinin aktivitesini arttırır; Yaralanma ve kırıklardan sonra iyileşme süresini hızlandırır. Chlorella besin içeriği açısından tanınmış bir rekor sahibidir. Bu süper besin, insan vücudu için gerekli olan değerli amino asitleri, mineralleri, vitaminleri ve bileşenleri içerir. Özellikle mikroalgler 8'i esansiyel olan 20 amino asit içerir. Chlorella çok miktarda vitamin (A, B1, B2, B6, B7, B12, E, C, K, PP), iyot ve demir içerir. Araştırmalar, 100 gram toz haline getirilmiş süper gıdanın yaklaşık 170 mg demir içerdiğini göstermiştir. Ayrıca chlorella, demirin vücut tarafından emilmesi için gerekli bir koşul olan C vitamini açısından da zengindir.
