Antioksidan Özellikleri: Fesleğen, C vitamini, karotenoidler ve flavonoidler gibi antioksidanlar içerir. Vücuttaki serbest radikallerle savaşmaya, hücreleri oksidatif strese karşı korumaya ve çeşitli hastalıkların gelişimini önlemeye yardımcı olurlar. Antiinflamatuar özellikler: Fesleğenin öjenol gibi bazı bileşenleri antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Vücuttaki inflamasyonu azaltmaya ve inflamatuar hastalıkların semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilirler. Kalp Sağlığını Destekler: Fesleğen, antioksidan özellikleri nedeniyle kan kolesterol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olabilir. Bu, kardiyovasküler hastalık geliştirme riskinizi azaltabilir. Sindirimi İyileştirin: Fesleğen tüketmek sindirimi uyarmaya ve şişkinlik ve mide ekşimesi gibi sindirim bozukluklarının bazı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. İyileştirilmiş Ruh Hali ve Azalan Stres: Fesleğen aroması vücut üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir, stres seviyelerinin azaltılmasına ve ruh halinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Antimikrobiyal Özellikler: Fesleğende bulunan esansiyel yağlar, enfeksiyonlarla savaşmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilecek antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Kan Şekerinin Düzenlenmesi: Bazı çalışmalar fesleğenin diyabetli kişilerde kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine ve insülin duyarlılığının iyileştirilmesine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
