Vitex agnus-castus veya keşiş biberi olarak da bilinen Chaste Berry, hayıt ağacının meyvesinden elde edilen bitkisel bir takviyedir. Chaste Berry ile ilgili bazı özellikler şunlardır: 1. **Hormonal Denge:** Chaste Berry, özellikle kadınlarda hormonal dengeyi desteklemek için sıklıkla kullanılır. Hipofiz bezini etkileyebilir ve adet döngüsünün düzenlenmesine yardımcı olabilir. 2. **Adet Sağlığı:** Düzensiz adet dönemleri, adet öncesi sendromu (PMS) ve rahatsızlık gibi adet döngüsüyle ilgili semptomları hafifletmek için yaygın olarak kullanılır. 3. **Doğurganlık:** Bazı kadınlar Chaste Berry'yi doğurganlığı desteklemek için kullanır, ancak bu konudaki etkinliği hala bir araştırma konusudur. 4. **Meme Hassasiyeti:** Adet döngüsüyle ilişkili meme hassasiyetini gidermek için kullanılabilir. 5. **Menopoz Belirtileri:** Chaste Berry'nin bazen menopozun belirli semptomlarını yönetmek için kullanıldığı düşünülmektedir. Chaste Berry'nin genellikle birçok kişi için güvenli olduğu düşünülse de, bireysel tepkilerin değişebileceğini unutmamak önemlidir. Herhangi bir takviyede olduğu gibi, özellikle altta yatan sağlık sorunlarınız varsa veya başka ilaçlar alıyorsanız, bunu rutininize eklemeden önce bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.
