Ana multivitamin + mineralim olarak her zaman Nature's Way'in multivitamin + minerali ``Alive! Mens 50+'' (bundan sonra ``Alive!'' olarak anılacaktır) kullanıyorum. Bu tek başına mükemmel, ancak beslenme düzeyimi daha da artırmak için uygun maliyetli, yüksek kaliteli bir multivitamin + mineral arıyordum ve bu ürünle karşılaştım. Bu ürün için yönerge günde 3 tablet almaktır, ancak bu yalnızca bir takviye olduğu için her gün akşam yemeğinden sonra 1 tablet ılık suyla birlikte 1 tablet Alive! ve diğer takviyeleri alıyorum. Tane boyutu Alive!'den biraz daha küçüktür. Kendine has bir kokusu ve tadı var ama beni pek rahatsız etmiyor. Paket büyük ama engel teşkil etmiyor. İçerik açısından bakıldığında, B12 vitamini ve B1 vitamininin (tiamin) günlük alımı (DV değeri) özellikle yüksektir. Ben kendi adıma ne yediğime çok dikkat ediyorum ama işlenmiş gıdaların ve abur cuburların bu kadar çok olduğu günümüz dünyasında, beslenmeyi tek başına gıda yoluyla sağlamak çok zor, burada da takviyelerin devreye girdiğini düşünüyorum. Sanırım hala 'Ben takviye kullanamam...' diye düşünenler var ama bunlar ilaç almaktan çok daha uygun. Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'nın takviyeler konusunda Japonya'ya göre çok daha katı standartlara sahip olduğunu duydum ve bu nedenle Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'da üretilen takviyelere bu kadar güveniyorum.
