Ağrılı ve yorgun gözler konusunda kişisel deneyimim şöyle: Yaban mersini (yaban mersini antosiyanin) > balık yağı > lutein. Yaban mersini antosiyanininin aktif maddesi, antosiyanin yüzdesine bağlıdır. Antosiyanin'i %25 etkili bir şekilde çıkarmak için bir etiket seçmek en iyisidir. (veya üstü) xx:1 olarak işaretlenenlerin referans değeri azdır çünkü aktif bileşenler işaretlenmemiştir. Daha sonra, yaban mersini yaban mersinden farklıdır. Yaban mersini bir Amerikan yaban mersinidir. Yaban mersini, genellikle Avrupa yaban mersini ve İsveç kirazı olarak bilinen bir yaban mersinidir. O ve yaygın yaban mersini antosiyaninler açısından zengindir. Çoğu zaman "yaban mersini" ile karıştırılan antosiyaninler yaban mersinden beş kat daha fazladır ve sağlık ürünleri için hammadde olarak kullanılır.Yaban mersini antosiyaninler açısından zengindir ve daha yüksek içeriğe sahiptir. Antosiyaninler güçlü antioksidan etkilere sahiptir.Araştırmalar, antosiyaninlerin retinadaki mikrodamarların dolaşımını iyileştirebildiğini, gözlerin mikrodolaşım sisteminin korunmasına yardımcı olabileceğini, görsel yorgunluk semptomlarını iyileştirebildiğini, göz sağlığını koruyabildiğini ve aynı zamanda gece görüşünü geliştirerek yardımcı olabileceğini göstermiştir. Gözler karanlık ortamlara uyum sağlar.
