ARVI için, tiroid için kullanıyorum. Çinko takviyesi çinko seviyelerini etkili bir şekilde artırabilir ve anksiyete belirtilerini azaltabilir.En iyi çinko kaynakları arasında istiridye, otla beslenen sığır eti, kabak çekirdeği, kaju fıstığı, mantar ve ıspanak bulunur. 20-30 mg gibi kısa süreli bir müdahalede çinko takviyesi sorunları çözecektir ancak bakır eksikliğine düşmemesine dikkat edin. Çocuğun tam büyümesi ve gelişmesi için çinkonun gerekli olduğu gerçeğiyle başlayalım. Çinko, proteinlerin, yağların, karbonhidratların ve nükleik asitlerin metabolizmasında rol oynar, 300'den fazla metaloenzimin bir parçasıdır ve hücrenin genetik aparatının bir parçasıdır (Shcheplyagina L.A., 2002). Çinko, emilimi, taşınması ve kullanımı dahil olmak üzere A vitamini metabolizmasını etkiler. A vitamini ise sağlıklı kemikler, güçlü dişler, normal görüş, iyi cilt ve daha fazlası anlamına gelir. Çinko, çocuğun kemiklerinin ve iskeletinin oluşumunda rol oynar, fiziksel ve entelektüel yetenekler üzerinde olumlu etkiye sahiptir, sinir sistemi ve gastrointestinal sistemin normal işleyişine katkıda bulunur. Yara iyileşme süreçlerini hızlandırır ve yeni hücrelerin oluşumundan ve büyümesinden sorumludur (Nuralieva R.M., 2020). Hayati hormonlar (insülin, somatotropin, kortikotropin, gonadotropinler) çinkoya bağımlıdır (V.M. Studenikin, 2012). Çinko eksikliğinin mide ve duodenumun kronik hastalıklarının patogenezinde rol oynadığı, böbrek ve karaciğer hastalıkları, kistik fibroz, malabsorbsiyon sendromunun yanı sıra enteropatik akrodermatit gibi ciddi bir hastalığa eşlik ettiği kanıtlanmıştır (Shcheplyagina L.A., 2002). . DEHB'den (dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu) muzdarip çocuklar, kan serumundaki çinko seviyesinde %8'lik önemli bir azalma ile karakterize edilir (Tinkov A.A. ve ark. 2019). Daha sonra Legonkova T.I.'nin çalışmasının sonuçlarını paylaşacağım. ve arkadaşları (2018) çinkonun klinik önemi üzerine. Ne anlamı var: 316 hamile kadın ve onların yeni doğan bebeklerinde serum çinko düzeyleri belirlendi. Bir yıl boyunca aktif olarak takip edildiler ve 102 çocuk 14 yıl boyunca takip edildi. •Hamilelerin %77'sinde, yenidoğanların %80'inde çinko eksikliği tespit edildi. •Çinko eksikliği olan 1 yaşındaki çocuklarda, çinko düzeyi yeterli olan bebeklere göre raşitizm, anemi, distrofi ve atopik dermatit tanısı daha sık konuldu. •Çinko eksikliği ile doğan çocukların %94'ünde bu durum okul çağında da devam etti ️ •Çinko eksikliği olan okul çağındaki çocuklarda kas-iskelet sistemi, gastrointestinal sistem, safra sistemi, sinir sistemi ve allergopatoloji patolojilerine yakalanma olasılığı daha yüksekti ( çinko eksikliği olmayan çocuklarla karşılaştırıldığında). •Çinko eksikliği olan çocuklarda duruş bozukluğu, skolyoz, düz ayak, plano-valgus ayak, diz eklemlerinde valgus gibi kas-iskelet sistemi patolojileri görülür. •7 yaşındaki çinko eksikliği olan çocukların %62'si sık sık hastalanmakta, %12'si ise 11-13 yaşlarında bile sıklıkla akut solunum yolu hastalıklarına yakalanmaya devam etmektedir.
