Bir prohormon olarak pregnenolon, sağlıklı insan vücudunda birçok işlevi destekler. Takviye olarak öncelikle normal beyin fonksiyonunu desteklemek için kullanılır. Pregnenolon, sağlıklı genç beyinlerin belirli bölgelerinde yüksek konsantrasyonlarda bulunan nöroaktif bir maddedir. Bu nedenle pregnenolon takviyesinin uyku kalitesini ve bilişsel sağlığı iyileştirme yeteneği araştırılmıştır. 150'den fazla steroid hormonun doğal öncüsü olan Pregnenolon, bağışıklık sistemini, ruh halini ve hafızayı desteklemeye yardımcı olur. Vücutta DHEA ve/veya progesterona dönüştürülür. DHEA, insan vücudu tarafından doğal olarak üretilen bir hormondur ancak aynı zamanda besin takviyesi olarak da yapılabilir. DHEA, erkek ve kadın cinsiyet hormonlarının (androjenler ve östrojenler) öncüsüdür. Ana hormondur ve böbreklerin ve karaciğerin yakınındaki adrenal bezler tarafından üretilir. Erkeklerde DHEA testislerden de salgılanır. Araştırmalar, DHEA takviyesinin erkeklik hormonu testosteron düzeylerini artırabileceğini, cinsel dürtüyü uyarabileceğini ve genel yaşam kalitesini iyileştirebileceğini gösteriyor. Ayrıca depresyon ve kilo kaybı için de etkili olabilir.
