Chlorella ve spirulina mavi-yeşil alglerdir. Algler süper besinlerdir. İçindekiler: Alglerin en iyi iyot kaynaklarından biri olarak bilinmesinin yanı sıra, klorella en yüksek miktarda klorofil içerir (incelemelerimde okuyabilirsiniz) ve %60 biyoyararlı bitki proteininden oluşur. Spirulina-chlorella'nın nitelikleri bakımından çok benzer bir şey olarak sıklıkla bahsedilmesine rağmen, aralarında önemli bir fark vardır. Chlorella'nın selüloz kabuğu vardır. Selüloz sindirim sisteminde parçalanması çok zor olan bir bileşiktir. Bu nedenle, takviyelerinin kalitesinden sorumlu olan güvenilir üreticiler, klorellayı özel işlemlere tabi tutarlar, bu da önemli besin maddelerinin sindirimini ve emilmesini kolaylaştırır. Bu tür katkı maddeleri "kabuğu tahrip edilmiş chlorella" olarak etiketlenir. Ve ambalajında bu işareti taşıyan yüksek kaliteli takviyeler ortalama olarak %20 daha pahalıdır. Chlorella aynı zamanda B12 vitamininin de bitki kaynağıdır. Bunun faydası, chlorella'daki B12'nin yüksek oranda emilebilir olmasıdır. Chlorella, cıva ve arsenik gibi ağır metalleri bağladığı için detoks açısından çok önemlidir. Ağzımıza eski usul dolgular yaptırarak cıva biriktirebiliyorduk. Bu nedenle diş problemlerini çözerken ve eski dolguları değiştirirken chlorella kullandım.
