Dr. Mercola Kalsiyum'u seçtim çünkü tamamen doğal, sürdürülebilir kaynaklı yumurta kabuklarından yapılmış organik bir kalsiyum formülü. Yalnızca organik gıdayla beslenen tavukların yumurtladığı organik yumurtaların kabuklarından elde ediliyor ve biyomühendislik işlemine tabi tutulmamış. Tahıllar da açıkta kalmıyor. tehlikeli zirai kimyasal maddelere ve herbisitlere. Yumurta kabuğunun ana bileşeni kalsiyum karbonattır. Kalsiyum içeriği inci, istiridye, sığır kılçığı ve kurutulmuş balıkla aynıdır. İyi bir kalsiyum kaynağıdır. Laktoz intoleransı olan ve takviye almak isteyen kişiler için uygundur. Kalsiyum: Küçük miktarlar ve çoklu takviyeler tavsiye edilir. Kalsiyumu etkili bir şekilde artırabilir çünkü vücut her seferinde yalnızca yaklaşık 500 mg emebilir, ancak kalsiyum tabletleri almanın aynı zamanda magnezyum, D vitamini ve K2 gerektirdiğini unutmayın. İlacı aldıktan sonra gece uyku kalitem arttı, sırt ağrılarım azaldı, ancak karın şişliği sorunu yaşıyorum, hiperasidite sorunu olan kişiler için daha uygun olduğunu düşünüyorum.
