Yüzyıllar boyunca insanlar değerli bir besin kaynağı olarak balığa güvendiler. 18. yüzyılın başlarında bilim insanları balık yağının sağlık üzerindeki olumlu etkilerini keşfetmeye başladılar. Somon, uskumru ve sardalyeden elde edilir. İnsan sağlığı için hayati önem taşıyan besin maddeleri olan omega-3 yağ asitlerinin zengin içeriği nedeniyle popülerlik kazanmıştır. Balık yağının sağlık açısından çeşitli faydaları vardır. Kalp Sağlığını İyileştirir Çok sayıda çalışma, balık yağının kalp-damar sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koymaktadır. Ürün hastalık ve yüksek tansiyon riskini azaltır. Beyin Fonksiyonuna Yardımcı Olur Omega-3 yağ asitleri beyin gelişimi ve fonksiyonu için gereklidir. Balık yağı takviyelerinin bilişsel işlevi ve hafızayı iyileştirdiği gösterilmiştir. Anti-İnflamatuar Özelliklere Sahiptir Balık yağı, vücuttaki inflamasyonu azaltmaya yardımcı olan güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Pek çok vitamin içerir Balık yağı, A, D ve E vitaminleri gibi önemli vitaminlerin önemli bir kaynağıdır. Görmeyi iyileştirmeye, kemikleri güçlendirmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
