Uykuyu normalleştirir (düzenli 2 kapsül alımıyla). Migrenimi iyileştiriyor. Onlar. özel etkiler başlıyor, hapları her zamanki gibi alıyorum, fazladan magnezyum ekliyorum ve migren kolayca geçiyor, yani. bir kaç saat içinde. Daha önce mutlaka yarım gün kapalıydım. Sıklığı da azaldı ama ilaç desteğim de var. Düzenli olarak, ara vermeden magnezyum içerseniz, PMS ve adet dönemleri çok daha kolay geçer (örneğin, birkaç gün içinde delirmiyorum, insanlara bağırmıyorum ve ilk gün ağrı kesici olmadan geçebilirim) ). Nazofarenksteki kronik ağrı pratikte kötüleşmez. Ama burada bunu doğrudan magnezyuma bağlamak benim için zor, sonuçta omega-3 içiyorum, şimdi serrapeptaz ve resveratrol ekledim ama bunun da rol oynadığını düşünüyorum. Magnezyum, lesitin içerseniz ve protein tüketirseniz, kollajeni ağızdan almanın etkisini gerçekten görebilirsiniz. Bu gerçek. Buna son derece şaşırdım. Ancak gerçek bir gerçek olmaya devam ediyor. Herhangi bir alerjimiz, kızarıklığımız ya da mide problemimiz olmadı. Elbette internette bol miktarda bulunan vitamin ve minerallerin uyumluluk tablosunu incelemeniz ve uyumsuz vitamin ve mineralleri ayırmanız gerekir (örneğin magnezyum, E vitamini, demir ve kalsiyum ile alınmamalıdır, ancak yapabilirsiniz). çinko ile, bu yüzden gün, sabah ve akşam için porsiyonların yerleştirildiği kavanozlarım var). Tüm besin takviyelerimi alırken her zaman uyumluluk bilgilerini kullanırım. SÜPER KALİTE, DOĞAL MALZEMELER. SAĞLIK ÜZERİNDE BÜYÜK ETKİ, TATTA GÜZEL
