Sonbaharda yağmur yağdığı, kışın sulu kar yağdığı elverişsiz bir iklimde yaşıyorum. Her yıl üşütüyorum ve ardından birkaç ay öksürüyorum. Bu yıl sağlığıma dikkat edip bu sorunu çözmeye karar verdim. Ne yaptım: 1) Şakayık gerçekten bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı oluyor. Hastalanmaya başladığımı hissettiğimde aynı anda birkaç kapsül aldım. Ve hastalık azaldı. Bana göre bu iyi bir dozaj. 2) kurs iki kavanozdan oluşuyordu. Birkaç aydır şakayık almıyorum ama sağlıklıyım. Soğuk algınlığını atlattığım halde öksürüğüm geri gelmiyor. 3) Şakayığın yanı sıra D vitamini de aldım! Bu, bağışıklığın korunmasında çok önemlidir 4)diyet. Ayrıca tatlıları da sınırlamaya çalıştım ve soğuk havalarda fermente gıdalar yemeye çalışıyorum! Lahana turşusu bağırsakların mikrolitrelerinin iyileştirilmesine yardımcı olur. Ve bağışıklık sisteminizi güçlendirin! Böylece sağlığım düzeldi, öksürük sorunu artık beni rahatsız etmiyor. Vücut için kesin faydalar. Soğuk mevsimde periyodik olarak alacağım
