Stres, inhibitör bir nörotransmitter olan GABA/GABA'nın aktivitesini azaltabilir. Tatlı isteği, alkol, anksiyete ve uykusuzluk, panik atak ve hızlı kalp atışı gibi durumlar GABA/GABA'da azalmaya ve uyarıcı glutamat fazlalığına işaret edebilir. Bu nörotransmiterler arasındaki ilişki yin ve yang ile karşılaştırılabilir) Hayatımın son yılında oldukça yüksek düzeyde stres yaşadım: yeni bir uzmanlık alanında uzmanlaşmak, büyük miktarda eğitim materyali. Düzenli olarak magnezyum alıyorum ancak magnezyumun artık tek başına iş yapmadığını fark ettim. Bu nedenle düzenli takviyelerime GABA/GABA'yı dahil etmeye karar verdim. Web sitesinde çoğu GABA seçeneği, oldukça yüksek miktarda GABA içeren kapsüller şeklinde sunulmaktadır. Bununla birlikte, gün boyunca maddenin sabit konsantrasyonunu korumak için büyük bir dozajı bir kerede almak değil, birkaç doza bölmek daha iyidir. Bu nedenle sitedeki GABA takviyeleri arasında seçim yaparken tablet form seçeneklerini göz önünde bulundurdum. KAL markalı GABA, sitede mevcut olan en düşük dozajı içerir - tablet başına 25 mg. Zaten KAL'den tablet formunda takviye sipariş etme ve alma deneyimim vardı. Bu üreticinin katkı maddelerinin kalitesini bir lityum katkı maddesi kullanarak zaten test ettim. GABA tabletini aç karnına ya da öğün aralarında alıp dil altında eritiyorum. Tabletler hoş bir tada sahiptir. Ancak taşıma sonrasında kavanozun içinde önemli miktarda beyaz toz bulunduğunu belirtmek isterim. Tabletler çok fazla parçalanma eğilimindedir. Bu aynı markanın lityum tabletlerinde zaten yaşandı. KAL'ın GABA paketi 120 mikro tablet için tasarlanmıştır. Source Naturals'tan denediğim başka bir seçeneği inceleme sayfamdan okuyabilirsiniz.
